Paartherapie in Berlin-Charlottenburg

Ist meine Beziehung noch zu retten?

... oder gibt es eine andere Lösung?

Vorwürfe, Streit, Schweigen. Wo sind die Liebe, die Lust und der Sex?

Paarbeziehungen sind nicht so leicht, wie es am Anfang des Verliebtseins scheint.

Liebe und Partnerschaft verändern sich mit der Zeit. Das ist normal!

Der Alltag, die Kinder, der neue Job, das Haus, schwere Krankheiten oder das Älterwerden und sich wandelnde Erwartungen – das Leben bietet viele Herausforderungen für ein Paar.

Wann hilft eine Paartherapie?

Mit meiner Paarberatung unterstütze ich Sie bei schwierigen Themen, wie:

• Ehekrise
• Beziehungsprobleme
• Streit wegen (unerfülltem) Kinderwunsch
• Affäre oder Dreiecksbeziehung
• Probleme in der Sexualität
• Trennung oder Scheidung
• und allen Fragen, die Beziehungsstress auslösen

Paartherapie: Was bringt das?

Paare, die zur Beratung kommen, suchen nach Lösungen. Eine häufige Frage ist:

Wie können wir unsere Ehe oder Beziehung retten?

Als Paartherapeutin kann ich Ihnen nur eins versprechen: Sie werden keine Lösung für alle Probleme finden. Klingt hart?

Nach dem Paarforscher Dr. John Gottmann sind sogar 70 Prozent der Paarprobleme nicht lösbar.

Trotzdem brauchen Sie nicht resignieren!

Beziehungsstress als Chance für die Liebe

Im Beruf und Alltag ist es üblich, Probleme zu lösen und alles möglichst effizient zu managen.

Doch Ehen und Paarbeziehungen funktionieren nicht wie Unternehmen. Sie lassen sich nicht mit einem Masterplan "bezwingen". In der Liebe ist nicht immer alles logisch. Vielleicht liegt gerade darin die besondere Kraft einer Beziehung.

Konflikte und Krisen können für Paare eine Chance sein, gemeinsam zu wachsen.

Entscheidend ist, miteinander im Gespräch zu bleiben. Dabei kann eine Paartherapie unterstützen.

Paartherapie kann bedeuten, dass Sie:

• sich einander wieder zuwenden und neu öffnen,
• lernen, eigene Bedürfnisse auszusprechen,
• einander zuhören,
• sich in Ihrer Unterschiedlichkeit begegnen und diese akzeptieren,
• Verletzungen anerkennen und einander verzeihen.

Die endgültige Lösung eines Konflikts ist oft gar nicht entscheidend.

Wichtig sind die Bereitschaft und der Wille, sich mit den Problemen auseinanderzusetzen.

Das ist der erste Schritt, der dazu führen kann, dass Sie Ihr Herz wieder öffnen.

Paartherapie: Wie läuft das ab?

Zunächst klären wir im Erstgespräch, um welche Fragestellung es in Ihrer individuellen Situation geht. Was möchten Sie als Paar gern erreichen?

Dann besprechen wir, welches Vorgehen sich in den Folgeterminen für Ihr Anliegen eignet.

Wesentlicher Kern der Beratung ist ein vertrauensvolles Gespräch, in dem Sie Ihre Bedürfnisse äußern können. Oft ist das schon der erste Schritt, der den weiteren Prozess in Bewegung setzt.

Vielleicht sind die Bedürfnisse des Partners oder der Partnerin ganz andere als gedacht?

Ich moderiere das Gespräch und gebe Impulse für einen Verstehens- und Veränderungsprozess, bei dem ich Sie unterstütze und begleite.

Sie hören sich gegenseitig zu, lassen sich ausreden, wechseln die Perspektive und entscheiden, welchen Weg Sie gehen möchten.

Wie lange dauert eine Paarberatung?

Die Dauer für eine Paartherapie oder Eheberatung ist sehr individuell.

Manche Paare benötigen ein paar Impulse in ein oder zwei Terminen. Für andere Themen ist eine längerfristige Begleitung sinnvoll. Und einige Paare kommen von Zeit zu Zeit wieder, um in neuen Lebensabschnitten neuen Herausforderungen zu begegnen.

In welchen Abständen Sie zur Paartherapie kommen, ist ebenfalls sehr individuell:

• Manchmal ist ein wöchentlicher Rhythmus sinnvoll – zum Beispiel in einer akuten Krisensituation.
• Manchmal sind Termine alle 3 bis 4 Wochen hilfreich. Dann haben Sie Zeit, um Anregungen aus der Beratung im Alltag auszuprobieren.

Wir besprechen gemeinsam, was für Ihre individuelle Situation am besten passt.

Was kostet eine Paartherapie?

Sie können entweder in meine Praxis für Paartherapie in Berlin-Charlottenburg kommen oder einen Online-Termin bequem von zu Hause wahrnehmen.

Ich biete Termine mit 60 Minuten oder 90 Minuten an. So kann ich individuell auf Ihre Situation eingehen.

Zahlungshinweise

Termin vereinbaren

Schreiben Sie mir, zu welchen Zeiten Sie einen Termin in meiner Praxis oder online vereinbaren möchten. Ich melde mich bei Ihnen mit freien Terminvorschlägen.

Wenn Sie möchten, können Sie Ihr Anliegen kurz in wenigen Stichworten umreißen. Von einer detaillierten Problembeschreibung bitte ich abzusehen. Lassen Sie uns in Ruhe im Erstgespräch darüber reden.

Ihre Anfrage wird verschlüsselt per https an den Webserver geschickt. Mit dem Absenden erklären Sie sich einverstanden, dass wir Ihre Daten für die Bearbeitung Ihrer Anfrage verwenden (Datenschutzerklärung und Widerrufshinweise).