Tantrischer Paartag

Seminar-Inhalte

In unseren Paartagen schenken Sie sich kleine Massagen als Paar. 

Wir zeigen Ihnen einfache Handgriffe, mit denen Sie sich im Alltag wieder nahe kommen.

Liebevolle Berührungen sind genauso wichtig wie Gespräche. Daher lernen Sie, wie Sie als Paar achtsam kommunizieren.

Und wenn der Streit doch eskaliert?

Unsere Workshops helfen mit praktischen Kommunikationsübungen.

Wünschen Sie sich mehr körperliche Nähe oder sexuelle Erfüllung?

Der Alltag vieler Paare ist vollgestopft mit allerlei Verpflichtungen. Zu Hause fallen sie erschöpft aufs Sofa:

Sex und Sinnlichkeit finden kaum noch statt. Und wenn, dann eher als Routine; manchmal gar als Verpflichtung.

Doch unter Anspannung und Druck klappt Sex nicht besonders gut.

Was wäre, wenn Berührungen kein Ziel haben und nicht bedeuten, etwas leisten zu müssen?

Entdecken Sie, wie Sie als Paar Sinnlichkeit und Sexualität im Alltag gemeinsam leben können.

Inhalt des Tantra-Seminars

In diesem Kurs erforschen Sie, was es in Ihrer Paarbeziehung braucht, um körperliche Nähe und Sexualität (wieder) erfüllend zu leben.

• Das Seminar beginnt mit einfachen Meditationsübungen, die Sie als Paar durchführen. Sie lassen den Alltag hinter sich und stimmen sich aufeinander ein, indem Sie sich still anschauen und wahrnehmen.
• Was bestimmt eigentlich unsere sinnliche Wahrnehmung? Wie ändert sich diese, wenn wir uns bewegen? Mit kleinen Bewegungsübungen werden Sie erforschen, wie Atmung, Muskeltonus und Bewegung die Lust oder Unlust beeinflussen.
  
• Wie bestimmt der Alltag Ihr Sexleben? Mit Übungen zur Paarkommunikation erforschen Sie, wie sich Konflikte, Kinder, Stress im Beruf oder Krankheiten auswirken. Was machen Verletzungen, gebrochene Versprechen oder das Gefühl, nicht wahrgenommen zu werden?
  
• In der „3-Minuten-Übung“ entdecken Sie spielerisch und zugleich konkret das Thema „Nehmen und Erlauben“: Wie möchten Sie Ihre:n Partner:in gern 3 Minuten lang berühren? Und was braucht es für Ihre:n Partner:in, damit er:sie dies erlauben kann? Mit dieser kleinen Übung lernen Sie, wie Sie für sich selbst sorgen und im vollen Einverständis miteinander handeln können.
• Auch in diesem Paar-Seminar schenken Sie sich einander sinnliche Berührungen. Sie lernen das tantrische Begrüßungsritual kennen. Sie streichen Ihrer:n Partner:in liebevoll über Bauch, Rücken und Beine. Dabei geht es nicht um die perfekte Massagetechnik, sondern um achtsame Berührungen. Mit einfachen Massagegriffen schaffen Sie Nähe und neue Verbundenheit.

Dieses Tantra-Seminar ist eine wunderbare Auszeit als Paar und gibt praktische Tipps und neue Inspirationen für Ihren gemeinasamen Alltag. 

Alle Übungen finden bekleidet und mit Ihrer:m Partner:in statt.

Online oder Berlin

Möchten Sie lieber online teilnehmen oder vor Ort in Berlin?

Die Inhalte der Paartage sind identisch. Beide Formate haben ihre Vorteile.

Wählen Sie, was für Sie am besten passt:

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Wer kann teilnehmen?

Der Tantrische Paartag ist für neugierige Paare, die Ihre Beziehung beleben möchten.

Die verschiedenen Themen können Sie in beliebiger Reihenfolge buchen.

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Buchungs- und Zahlungshinweise

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Die Veranstaltungsgebühr können Sie bequem im Voraus überweisen. Sobald der Betrag gezahlt wurde, sende ich Ihnen eine feste Teilnahmebestätigung.

Sollten Sie am gebuchten Termin nicht teilnehmen können, ist eine Rückerstattung des gezahlten Betrags nur gemäß der AGB möglich.

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