Sexualtherapie in Berlin-Charlottenburg

Lust und Liebe leben!

Liebe, Lust und Sexualität gehören zum Leben.

Über die eigene Sexualität zu reden, ist trotzdem nicht so leicht.

Sexualität wird von jedem Menschen anders wahrgenommen: Was der Eine als lustvoll erlebt, ist für die Andere uninteressant und für den Dritten vielleicht abschreckend.

Lust und Sexualität sind so unterschiedlich, wie wir Menschen individuell sind.

Zudem verändert sich Sexualität, genau wie der Körper, die Beziehung, das Leben. Der Alltag, unerfüllter Kinderwunsch, Stress im Job, schwere Krankheiten oder das Älterwerden – das alles kann die eigene Sexualität beeinflussen und zu neuen Fragen führen.

Sexualberatung – Ihre persönlichen Themen

Mit meiner Sexualberatung unterstütze ich Sie bei Themen, die Ihnen wichtig sind. Vertrauensvoll sprechen wir darüber, was Sie bewegt.

Sexualtherapie: Was ist das?

Als Sexualtherapeutin arbeite ich nach dem Konzept des Sexocorporel. Es handelt sich um einen Ansatz, der Körper und Geist als Einheit versteht:

In der Sexualität beeinflussen sich Körper und Geist wechselseitig.

Wenn Sie mehr Befriedigung in der Sexualität und Beziehung wünschen, reicht es deshalb nicht, nur über Sextechniken nachzudenken. Denn Sexualität wird nicht nur körperlich, sondern auch kognitiv und emotional erlebt.

In der Sexualtherapie betrachten wir daher sowohl den Körper, als auch die Gedanken und Gefühle, die Ihre persönliche Sexualität bestimmen.

Sexualität hat verschiedene Komponenten:

Sexualtherapie – ein praktischer Ansatz

Das Konzept Sexocorporel ist ein sehr praktischer Therapie-Ansatz.

Neben dem Gespräch sind Körper- und Wahrnehmungsübungen ein wichtiger Teil meiner Arbeit. So können Sie erfahren, wie körperliche und psychische Zufriedenheit zusammenwirken und lernen, Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen.

Die eigene Sexualität besser zu verstehen, ist oft der erste Schritt, um Probleme zu lösen. Genauso wichtig kann es aber auch sein, Bedürfnisse und Wünsche zu formulieren, das heißt über Sex mit dem Partner oder der Partnerin zu reden.

Mit praktischen Übungen und Hausaufgaben gebe ich Ihnen die Möglichkeit, individuelle Lösungsansätze im Alltag selbst auszuprobieren – damit Sie Ihren eigenen Weg zu mehr Zufriedenheit finden.

Wie läuft eine Sexualtherapie ab?

Im Erstgespräch klären wir zunächst, um welche Fragestellung es in Ihrer individuellen Situation geht. Worüber möchten Sie sprechen? Was möchten Sie gern erreichen?

Kern der Sexualtherapie ist ein vertrauensvolles Gespräch, in dem Sie Ihre Bedürfnisse äußern können. Das ist der erste Schritt, der den weiteren Prozess in Bewegung setzt.

Das Vorgehen für die Folgetermine stimme ich gemeinsam mit Ihnen ab, damit es Ihrem Anliegen und Ihrer Situation entspricht.

Meine Sexualtherapie ist für Frauen, Männer und Paare gleichermaßen geeignet.

Ich biete sowohl Einzelberatung als auch Paarberatung an.

Wie lange dauert eine Sexualberatung?

Die Dauer für eine Sexualberatung ist sehr individuell.

Manche Klient:innen benötigen ein paar Impulse in ein oder zwei Terminen. Für andere Themen ist eine längerfristige Begleitung hilfreich. Und manchmal ist es sinnvoll, nach einiger Zeit wiederzukommen, um Herausforderungen in neuen Lebensabschnitten zu begegnen.

In welchen Abständen Sie zur Sexualtherapie kommen, ist ebenfalls sehr individuell:

Manchmal ist ein wöchentlicher Rhythmus sinnvoll – zum Beispiel in einer akuten Krisensituation. Manchmal sind Termine alle 3 bis 4 Wochen hilfreich. Dann haben Sie mehr Zeit, um Anregungen aus der Beratung im Alltag auszuprobieren.

Wir besprechen gemeinsam, was für Ihre individuelle Situation am besten passt.

Was kostet eine Sexualtherapie?

Sie können meine Sexualtherapie als Einzelperson oder als Paar buchen.

Ich berate Sie gern persönlich in meiner Praxis für Sexualtherapie in Berlin-Charlottenburg. Hier finden Sie in zentraler Lage einen vertrauensvollen Raum für Ihre Themen.

Alternativ können Sie einen Online-Termin bequem von zu Hause wahrnehmen.

Ich biete Termine mit 60 Minuten oder 90 Minuten an. So kann ich individuell auf Ihre Situation eingehen.

Zahlungshinweise

Termin vereinbaren

Schreiben Sie mir, zu welchen Zeiten Sie einen Termin in meiner Praxis oder online vereinbaren möchten. Ich melde mich bei Ihnen mit freien Terminvorschlägen.

Wenn Sie möchten, können Sie Ihr Anliegen kurz in wenigen Stichworten umreißen. Von einer detaillierten Problembeschreibung bitte ich abzusehen. Lassen Sie uns in Ruhe im Erstgespräch darüber reden.

Ihre Anfrage wird verschlüsselt per https an den Webserver geschickt. Mit dem Absenden erklären Sie sich einverstanden, dass wir Ihre Daten für die Bearbeitung Ihrer Anfrage verwenden (Datenschutzerklärung und Widerrufshinweise).