Thrive – Tantrischer Paartag

Tantrischer Paartag

Tantra-Seminar, das die Partnerschaft belebt. Für alle Paare, die wissen möchten, was sich hinter Tantra verbirgt.

Tantra-Seminar für Paare: in Berlin oder online

Möchten Sie wissen, was sich hinter Tantra verbirgt?

Dann ist unser Tantra-Kurs für Paare genau das Richtige für Sie.

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit gemeinsam als Paar! Nehmen Sie sich Zeit füreinander, um einander zu berühren und miteinander zu kommunizieren.

Alle Übungen finden bekleidet und mit Ihrem Partner / Ihrer Partnerin statt.

Der Tantrische Paar­tag gibt viele Anregungen, die Sie im Alltag als Paar einbauen können – einfach und ohne großen Zeitaufwand.

Ein Tag, der Ihre Partnerschaft neu belebt.

Paarseminare: Themen

Sie können den Paartag zu verschiedenen Themen buchen. Diese greifen Beziehungsfragen aus dem Alltag vieler Paare auf.

Die Seminare finden jeweils an einem Tag am Wochenende statt – entweder als Online-Kurs oder als Präsenz-Seminar in Berlin. 

Freuen Sie sich auf die gemeinsame Zeit als Paar und auf praktische Beziehungstipps!
Tantra-Seminar für achtsame Beziehung

Wie geht Liebe in der Beziehung?

Möchten Sie eine liebevolle und wertschätzende Beziehung führen?
Tantra Seminar für Sexualität

Zu erschöpft für Sex?

Wünschen Sie sich mehr körperliche Nähe oder sexuelle Erfüllung?

"Liebe auf den ersten Blick ist einfach zu begreifen; aber wenn sich zwei Menschen jahrelang angeschaut haben, dann wird sie ein Wunder."

Sam Levenson

Seminar-Inhalte

In unseren Paartagen schenken Sie sich kleine Massagen als Paar

Wir zeigen Ihnen einfache Handgriffe, mit denen Sie sich auch im Alltag wieder nahe kommen.

Liebevolle Berührungen sind genauso wichtig wie Gespräche. Daher lernen Sie, wie Sie als Paar achtsam kommunizieren.

Und wenn der Streit doch eskaliert?

Unsere Workshops helfen mit praktischen Kommunikationsübungen.

Wie geht Liebe in der Beziehung?

Tantra-Seminarmit Silke Wahnfried und Wilfried Liefer

Möchten Sie eine liebevolle und wertschätzende Beziehung führen?

Ein schöner Anspruch! Doch nicht gerade einfach zu erfüllen. Denn im stressigen Alltag geht es oft nur ums "Funktionieren": 

Gespräche drehen sich nur noch um Alltagsprobleme; die körperliche Nähe schwindet; die Eigenarten des Partners /der Partnerin nerven ... Streit! Verletzungen, Enttäuschungen und viele Vorwürfe. 

Wo ist unsere Liebe geblieben?

Diese Frage ist nicht schön, aber normal in längeren Beziehungen.

Schenken Sie sich eine gemeinsame Auszeit als Paar!

Der Tantrische Paartag ist eine wunderbare Gelegenheit, zu entschleunigen und sich gegenseitig neu zu begegnen.

Durch liebevolle Gespräche und Berührungen werden Sie sich wieder nahe kommen – und können Ihre Liebe zueinander neu entdecken.

Inhalt des Tantra-Seminars

In diesem Tantra-Workshop nehmen Sie sich Zeit füreinander, um einander zu berühren und miteinander zu kommunizieren.

  • Das Seminar beginnt mit einfachen Meditationsübungen, die Sie als Paar durchführen. Sie lassen den Alltag hinter sich, kommen an und stimmen sich auf den gemeinsamen Paartag ein.
  • Mit spielerischen Nähe-Distanz-Übungen werden Sie sich neu wahrnehmen und begegnen.
  • Am bekleideten Körper lernen Sie den 1. Teil der tantrischen Massage kennen: Sie beginnen mit dem tantrischen Begrüßungsritual. Dann schenken Sie einander eine Kopf-, Hand- und Fußmassage. Dabei geht es nicht um die perfekte Massagetechnik, sondern um liebevolle und achtsame Berührungen. Mit einfachen Massagegriffen schaffen Sie Nähe und neue Verbundenheit.
  • Nähe entsteht auch im Gespräch! Daher lernen Sie im Seminar die „Zwiegespräche“ kennen, die der Arzt und Psychotherapeut Michael Lukas Moeller entwickelt hat. Diese helfen Paaren, im Alltag achtsam miteinander zu kommunizieren. Die Redestruktur ermöglicht es, einander neu zu verstehen und Konflikt-Themen anzusprechen, ohne dass die Situation eskaliert.
  • Und was hilft bei Streit? Im Seminar probieren Sie dazu Kommunikationsübungen aus.

In diesem Paarseminar werden Sie sich selbst und Ihre/n Partner:in achtsam wahrnehmen und Ihre Beziehung mit neuen Augen betrachten.

Sie üben Kommunikationstechniken, probieren Partnerübungen aus und lernen, wie Sie die Liebe im Alltag zurückgewinnen.

Der tantrische Paartag ist eine wunderbare Auszeit als Paar und gibt praktische Tipps und neue Inspirationen.

Termine: online

Termine: Berlin

Zu erschöpft für Sex?

Tantra-Seminar mit Silke Wahnfried und Wilfried Liefer

Wie oft haben Sie Sex als Paar?

Wünschen Sie sich mehr körperliche Nähe oder sexuelle Erfüllung?

Der Alltag vieler Paare ist vollgestopft mit allerlei Verpflichtungen. Zu Hause fallen sie erschöpft aufs Sofa: Sex findet kaum noch statt. Und wenn, dann eher als Routine; manchmal als Verpflichtung.

Sex funktioniert nicht unter Anspannung und dem Druck, etwas leisten zu müssen!

Aber was braucht es, um Sexualität in Ihrer Paarbeziehung erfüllend zu leben?

Inhalt des Tantra-Seminars

In diesem Kurs werden Sie als Paar gemeinsam „Tools“ erarbeiten, damit Sex wieder in den Fokus Ihrer Beziehung gerät. Dazu muss Sex auf Ihrer Prioritätsliste stehen. Ansonsten ist alles andere im Alltag wichtiger.

Das ist auch nicht schlimm! Es ist nur eine Entscheidung.

Sex ist ja nicht nur Sex!

Mit Sex verbinden und bestätigen Sie sich als Paar: Bindungshormone werden ausgeschüttet und stärken das Vertrauen zueinander.

Es kann aber auch um Macht und Dominanz gehen.

Und Sex kann Emotionen regulieren, wie Verlustangst, mangelndes Selbstwertgefühl oder Traurigkeit.

Mit verschiedenen Übungen erforschen Sie folgende Fragen:

  • Wie beeinflusst der Alltag Ihr Sexleben? Wie wirken sich Konflikte, Kinder, Stress im Beruf oder Krankheiten aus? Was machen Verletzungen, gebrochene Versprechen oder das Gefühl, nicht wahrgenommen zu werden?
  • Wie könnte in Ihrem Leben – mit all seinen Herausforderungen – überhaupt Sexualität aussehen?
  • Wissen Sie, was Ihr bestes "sexuelles Szenario" ist?
  • Wie lassen sich sexuelle Wünsche äußern, ohne zu verletzen und Druck zu machen? Dürfen Sie sexuelle Fantasien haben?
  • Kann man Genuss schenken, wenn man gar keine Lust hat?
  • Wie beeinflussen Atmung, Muskeltonus und Bewegung die Lust oder Unlust?

Beim Paartag wechseln sich Gespräche mit Körper- und Achtsamkeits-Übungen ab. Sie probieren Kommunikationstechniken aus, die beim Sex und im Paaralltag helfen können.

Und wie immer bei unseren Paartagen: Sie lernen das tantrische Begrüßungsritual und schenken Ihrem Partner / Ihrer Partnerin Berührungen.

Termine: online

Termine: Berlin

Online oder Berlin

Möchten Sie lieber online teilnehmen oder vor Ort in Berlin?

Die Inhalte der Paartage sind identisch. Beide Formate haben ihre Vorteile.

Wählen Sie, was für Sie am besten passt:

Tantrischer Paar­tag – Online

Mit Silke Wahnfried und Wilfried LieferOnline-Seminar
Seminar-Leitung für den Tantra-Workshop Berlin
Der Paartag als Online-Seminar ist ideal für alle Paare:

  • die außerhalb von Berlin wohnen oder
  • die eine vertraute Atmosphäre zu Hause wünschen oder
  • für die eine ganztägige Kinderbetreuung schwer zu organisieren ist.

Den Ablauf des Paartages haben wir für das Online-Seminar angepasst und eine lange Mittagspause eingeplant.

Wichtig ist jedoch auch für dieses Paarseminar:

Bitte nehmen Sie sich Zeit füreinander – in einer ungestörten Umgebung.

Dauer

5,5 Stunden

TeilnehmerInnen

mind. 6 Paare

Termine

Wie geht Liebe in der Beziehung?25.09.22 | 10:30 – 13 Uhr / 15 – 18 Uhr13.11.22 | 10:30 – 13 Uhr / 15 – 18 Uhr

Zu erschöpft für Sex?16.10.22 | 10:30 – 13 Uhr / 15 – 18 Uhr04.12.22 | 10:30 – 13 Uhr / 15 – 18 Uhr

150 Euro / Paar

Tantrischer Paar­tag – Berlin

Mit Silke Wahnfried und Wilfried LieferOrt: Yoga Schule: Lernen in Bewegung, Weimarer Straße 29, 10625 Berlin-Charlottenburg
Seminar-Leitung für den Tantra-Workshop Berlin

Dauer

7 Stunden

TeilnehmerInnen

max. 6 Paare

Termine

Wie geht Liebe in der Beziehung?10 – 17 Uhr | Termin folgt

Zu erschöpft für Sex?21.08.22 | 10 – 17 Uhr11.09.22 | 10 – 17 Uhr

180 Euro / Paar

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    Termin für den Tantrischen Paartag wählenBERLIN: Paartag Sexualität, 21.08.22, 10–17 UhrBERLIN: Paartag Sexualität, 11.09.22, 10–17 UhrONLINE: Paartag Liebe, 25.09.22, 10:30–13 Uhr / 15–18 UhrONLINE: Paartag Sexualität, 16.10.22, 10:30–13 Uhr / 15–18 UhrONLINE: Paartag Liebe, 13.11.22, 10:30–13 Uhr / 15–18 UhrONLINE: Paartag Sexualität, 04.12.22, 10:30–13 Uhr / 15–18 Uhr

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    * Mit dem Absenden des Formulars erkläre ich mich damit einverstanden, dass meine angegebenen Daten zum Zweck der Bearbeitung der Buchung verwendet werden dürfen (Datenschutzerklärung und Widerrufshinweise).

    Wer kann teilnehmen?

    Der Tantrische Paartag ist für neugierige Paare, die Ihre Beziehung beleben möchten.

    Die verschiedenen Themen können Sie in beliebiger Reihenfolge buchen.

    Und wenn Sie sich für den Newsletter anmelden, erfahren Sie von neuen Seminaren zu weiteren Fragen aus dem Paaralltag.

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    Nach Prüfung der freien Plätze erhalten Sie eine E-Mail mit der Bankverbindung und weiteren Details.

    Die Veranstaltungsgebühr können Sie bequem im Voraus überweisen. Sobald der Betrag gezahlt wurde, sende ich Ihnen eine feste Teilnahmebestätigung.

    Sollten Sie am gebuchten Termin nicht teilnehmen können, ist eine Rückerstattung des gezahlten Betrags nur gemäß der AGB möglich.

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    Über uns

    Wir leiten seit 23 Jahren Paarseminare.

    Mein Mann, Wilfried Liefer, und ich sind seit über 30 Jahren zusammen. In unserer Patchwork-Familie haben wir zwei nicht gemeinsame Kinder groß gezogen und viele Herausforderungen gemeistert.

    Wilfried ist Sozialpädagoge, Yoga- und Tantra-Lehrer sowie Unternehmer. In meiner Praxis bietet er mittwochs Yoga-Kurse für Männer an.

    Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und habe eine fundierte Ausbildung in systemischer Sexualtherapie und klinischer Sexologie.

    Mehrere Jahre waren wir beide Mitinhaber eines Tantra-Massage-Instituts.

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    Die praktischen Liebes-Tipps halten garantiert länger als Blumen und Pralinen.


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    Ich berate Sie gern in meiner Praxis in Berlin-Charlottenburg. Alternativ können Sie Paar- und Sexualberatungen auch als Online-Termin buchen.

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    Besondere Situationen bedürfen besonderer Unterstützung.

    Mit Online- und Telefonberatungen unterstütze ich Paare, Familien und Singles bei allen Liebesfragen und Beziehungskrisen.

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    Raum für Entfaltung


    Lust und Liebe sind individuell und vielfältig. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie finden Sie einen vertrauensvollen Raum, in dem Sie über alle Beziehungsfragen und über Sexualität sprechen können. Ich biete:

    Ich freue mich, Ihnen bei den ganz persönlichen Fragen zu helfen, die Sie bewegen. Mit meiner Praxis in Berlin-Charlottenburg gebe ich Frauen, Männern und Paaren einen Raum, um ihre Beziehung, ihre Sexualität und ihre Persönlichkeit zu entfalten.

    Frauen

    Männer

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    Paartherapie

    Vorwürfe, Streit, Schweigen. Und wo bleibt die Liebe, die Lust, der Sex? Beziehungsprobleme und Ehekrisen sind für alle Beteiligten schwer.

    Eine Paarberatung allein kann keine Beziehung retten.

    Aber sie kann dabei helfen, miteinander zu reden und sich gegenseitig besser wahrzunehmen sowie Entscheidungen zu treffen und Dinge zu verändern.

    Sexualtherapie

    Sexuelle Probleme sind häufiger als Sie denken. Lustlosigkeit, Erektionsstörung, vorzeitiger Samenerguss – es ist einfach danach zu googeln.

    Aber wie das eigene Problem lösen?

    In der Sexualtherapie betrachten wir die vielfältigen Aspekte Ihrer persönlichen Sexualität, damit Sie Wege finden, diese zu entfalten.

    Sinnliche Seminare

    Handwerkerabend Berlin-Charlottenburg

    Handwerker­abend

    Für Männer: Die weibliche Intimmassage – Tipps und Tricks am nicht-menschlichen Model.

    Handarbeitsabend Berlin für neugierige Frauen

    Handarbeits­abend

    Für Frauen: Die männliche Intimmassage – Tipps und Tricks am nicht-menschlichen Model.

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    Handarbeit "Spezial"

    Für Frauen: Die weibliche Intimmassage für sich selbst oder die Partnerin neu entdecken.

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    Für Paare: Eine sinnlich-erotische Auszeit, die die Partnerschaft neu belebt.

    Sinnlicher Salon – Orgasmus

    Sinnlicher Salon

    Für Frauen: Gesellige Themenabende zu allem, was Lust macht und Frauen bewegt.

    Tantra-Online-Kurse für Singles und Paare

    Online-Seminare

    Diese heiteren Online-Seminare sind für Singles und Paare. Sind Sie neugierig, was Tantra bedeutet?

    Die 6 häufigsten Sexfragen

    Artikel

    Im Interview mit dem JOY-Magazin beantworte ich die häufigsten Sexfragen und gebe praktische Tipps.

    Tantrischer Paartag

    Online-Workshop

    Wie geht Liebe in der Beziehung?
    Das Tantra-Paarseminar für eine liebevolle und wertschätzende Beziehung.

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    Online-Seminare

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    Handarbeits- und Handwerkerabende: Haben Sie Lust, Ihren Blick auf Sexualität und Beziehung zu erweitern?

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    Self Care – Self Love

    Online-Seminar

    Für Frauen, die ihr Selbstbewusstsein stärken wollen: mit Selbstliebe und Selbstfürsorge.

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    Podcast

    Über Sex zu reden, ist gar nicht so leicht… Hören Sie mein Interview im Frauen-Podcast „Artgerecht“!

    Habe ich wirklich jeden Tag Lust?

    Für DIE WELT habe ich ein Interview gegeben. Lesen Sie, was Paare für ein erfülltes Sexualleben tun können.

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    2021

    Neue Seminare für Frauen, Männer und Paare. Beleben Sie Partnerschaft und Liebesleben!

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    Schenken Sie
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    Weihnachten ohne Streit

    Einfache Tipps, um Stress an Weihnachten zu vermeiden.

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    Über mich

    Seit 25 Jahren berate ich zu Sexualität und Beziehung.

    Ich bin systemische Sexual- und Paartherapeutin sowie klinische Sexologin. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie in Berlin-Charlottenburg helfe ich Paaren, Frauen und Männern bei Fragen zu Liebe, Lust und Beziehung.

    Was mich auszeichnet, ist meine Lebenserfahrung: u.a. als Physiotherapeutin, Mitinhaberin eines Tantra-Massage-Instituts sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie.

    Mit meinem Mann lebe ich seit 30 Jahren in einer Patchwork-Familie. Lust und Liebe sind vielfältig wie das Leben.

    Vereinbaren Sie einen Termin!

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    Handwerkerabend

    Handwerker­abend

    Für Männer: Die weibliche Intimmassage – Tipps und Tricks am nicht-menschlichen Model.

    Die Frau mit den Händen verwöhnen.

    Der Handwerkerabend ist für alle Männer, die zum Meister der sinnlichen Intimmassage werden wollen.

    Sind Sie interessiert, das erotische Potential der Frau zu entdecken?

    Am nicht-menschlichen Modell lernen Sie die weibliche Anatomie besser verstehen und probieren neue Handgriffe aus, mit denen Sie Ihre Partnerin das nächste Mal überraschen können.

    Der Abend findet in einer lockeren Männerrunde statt. Hier können Sie ungeniert fragen, was Sie übers weibliche Geschlecht und das „Handwerk an der Frau“ wissen wollen.

    Lustvolle Berührungen sind aber nicht nur eine Frage der Technik. Wie Sie über Sexualität reden und mit dem Feedback Ihrer Partnerin während der Massage umgehen können, erfahren Sie deshalb ebenfalls.

    Überraschen Sie die Liebste mit einer meisterhaft-sinnlichen Massage!

     

    Kleiner Tipp: Bringen Sie Ihre Freunde mit!

    Es wird ein heiterer Abend mit vielen praktischen Anregungen für zu Hause.

    Handwerkerabend – Online-Abend

    Handwerkerabend
    online

    Möchten Sie bequem von zu Hause teilnehmen und die Handgriffe ausprobieren, ohne dass es die Anderen sehen?

    Der Handwerkerabend online ist für alle Männer, die sich per Internet sinnlich weiterbilden wollen.

    Ein praktischer Online-Kurs für Ihr Liebesleben – von überall auf der Welt buchbar!

    Handwerkerabend online

    Online-Seminar

    Silke Wahnfried – Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie

    Dauer

    2,5 Stunden

    Teilnehmer

    6–12 Männer

    Kosten

    35,-€ pro Person

    Freundschaftsrabatt:
    Bringen Sie Freunde mit, dann spart jeder 5,-€.

    Termine

    05.09.22 | 18:30-21 Uhr
    07.11.22 | 18:30-21 Uhr

    Handwerkerabend Berlin-Charlottenburg

    Handwerkerabend
    in Berlin

    Erleben Sie einen heiteren Abend in Berlin und tauschen Sie sich mit anderen wissbegierigen Männern aus!

    Sie können den Handwerkerabend auch als geschlossene Männergruppe buchen:

    • als Abend mit den Kumpels oder
    • als Junggesellenabschied in Berlin

    Handwerkerabend in Berlin

    Praxis für Paar- und Sexualtherapie, Friedbergstraße 39, Berlin-Charlottenburg

    Silke Wahnfried – Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie

    Dauer

    2,5 Stunden

    Teilnehmer

    4–5 Männer

     

     

    Kosten

    45,-€ pro Person

    Freundschaftsrabatt:
    Bringen Sie Freunde mit, dann spart jeder 5,-€.

    Termine

    Termin folgt | 18-20:30 Uhr

    Jetzt anmelden


    *Pflichtfeld

      Buchungs- und Zahlungshinweise

      Nach Prüfung der freien Plätze erhalten Sie eine E-Mail mit der Bankverbindung und weiteren Details. Die Veranstaltungsgebühr können Sie bequem im Voraus überweisen. Sobald der Betrag gezahlt wurde, sende ich Ihnen eine feste Teilnahmebestätigung.

      Sollten Sie am gebuchten Termin nicht teilnehmen können, ist eine Rückerstattung des gezahlten Betrags nur gemäß der AGB möglich.

      Freundschaftsrabatt

      Für den Handwerkerabend gibt es einen Freundschaftsrabatt von je 5,-€ für Sie und Ihren Freund. Melden Sie dafür den Freund bei der Buchung mit an, indem Sie seinen Namen im Buchungsformular mit angeben!

      Haben Sie noch Fragen?

      Kontakt

      Über mich

      Seit 25 Jahren berate ich zu Sexualität und Beziehung.

      Ich bin systemische Sexual- und Paartherapeutin sowie klinische Sexologin. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie in Berlin-Charlottenburg helfe ich Paaren, Frauen und Männern bei Fragen zu Liebe, Lust und Beziehung.

      Was mich auszeichnet, ist meine Lebenserfahrung: u.a. als Physiotherapeutin, Mitinhaberin eines Tantra-Massage-Instituts sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie.

      Mit meinem Mann lebe ich seit 30 Jahren in einer Patchwork-Familie. Lust und Liebe sind vielfältig wie das Leben.

      Überraschen Sie die Liebste mit einer
      meisterhaft-sinnlichen Massage!

      Jetzt anmelden zum Handwerkerabend!

      Gutscheine

      Suchen Sie ein besonderes Geschenk?

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      Die praktischen Liebes-Tipps halten garantiert länger als Blumen und Pralinen.


      Handarbeits­abend

      Für Frauen, die mehr über die männliche Intimmassage wissen möchten. Tipps und Tricks am nicht-menschlichen Modell.

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      Tantrischer Paartag

      Der Schnupperkurs für Paare, die wissen möchten, was sich hinter Tantra verbirgt.

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      Selbstliebe Seminar: Zwei Hände halten den Schriftzug LOVE

      Selbstliebe Seminar

      Selbstliebe Seminar

      "Self Care – Self Love"

      Selbstbewusstsein kommt von innen heraus! Ein Seminar für alle Frauen, die Selbstliebe und Selbstfürsorge lernen wollen.

      Jetzt anmelden

      Mehr Selbstvertrauen durch Selbstliebe: Seminar für Frauen

      In meiner Arbeit als Paar- und Sexualtherapeutin fällt mir oft ein Unterschied zwischen Frauen und Männern auf:

      Frauen zweifeln an sich selbst. Bei Problemen in der Beziehung oder im Alltag stellen sie sich selbst in Frage.

      Das kann positiv sein, weil Sie dann offen für Veränderungen sind und Routinen hinterfragt. Doch wenn die Selbstzweifel aus einem geringen Selbstwertgefühl resultieren, werden diese zum Problem:

      Viele Frauen spüren, dass sie Ihre Potentiale nicht ausschöpfen und ihr Leben nicht so leben, wie sie es sich wünschen. Ihnen fehlen Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein – Eigenschaften, die sie an Anderen bewundern.

      Das Seminar „Self Care – Self Love“ leite ich gemeinsam mit Sabine Brosche. Es ist für alle Frauen, die nicht länger an sich selbst zweifeln wollen.

      Lernen Sie sich selbst zu lieben!

      Warum Selbstliebe so wichtig ist

      Wenn Sie sich selbst nicht lieben, tragen Sie – ohne es zu wissen – ein Schild herum, auf dem steht:

      „Ich bin nicht liebenswert. Ich bin nicht wichtig, nicht genug.“

      Vielleicht haben Sie es schon mal irgendwo gehört:

      Selbstbewusstsein kommt von innen heraus. Ein anderer Mensch kann es Ihnen nicht geben.

      Ihr Gegenüber spiegelt Ihnen unbewusst die Einstellung, die Sie selbst von sich haben. Wenn Sie sich nicht wertschätzen oder respektieren, fällt es auch anderen schwer, Ihnen diese Gefühle entgegenzubringen.

      Wünschen Sie sich Liebe, Anerkennung und Wertschätzung?

      Dann stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl! Schenken Sie sich Selbstfürsorge und Selbstliebe! Oder wie es auf Englisch heißt:

      Self Care and Self Love.

      Selbstliebe – was ist das überhaupt?

      Selbstliebe ist ein großes Wort. Doch was bedeutet Selbstliebe? Was steckt dahinter? Und vor allem:

      Ist es nicht ganz schön egoistisch, sich selbst zu lieben?

      Nein, ist es nicht. Denn Selbstliebe ist nicht mit Selbstverliebtheit zu verwechseln.

      Selbstliebe ist ein wohlwollender Blick auf sich selbst.

      Im Selbstliebe-Seminar wagen Sie daher den Blick nach innen. Sie machen sich Ihre eigenen Wünsche und Ihr Verhalten bewusst:

      • Was brauchen Sie, damit es Ihnen gut geht?
      • Wie möchten Sie leben, lieben, arbeiten?
      • Welche Kompromisse treffen Sie, um Liebe und Anerkennung zu erhalten?

      Wir möchten Ihnen zeigen, dass Sie sich nicht abzustrampeln brauchen, um Liebe und Anerkennung zu erhalten. Ihr Selbstwertgefühl hängt nicht von der Zustimmung durch Ihre Liebsten, Freunde, Eltern und Kolleg*innen ab.

      Wenn Sie dies für sich entdecken, stärken Sie automatisch Ihr Selbstbewusstsein. Kritik und Ablehnung werden immer weniger zum Problem.

      Sie fühlen sich besser und Ihr Leben wird leichter.

      Die innere kritische Stimme

      Wieso zweifeln wir eigentlich an uns selbst?

      Da gibt es diese innere kritische Stimme, die kein Blatt vor den Mund nimmt. Oft sind ihre Botschaften ziemlich hart:

      • Du bist zu dick / zu dünn / nicht sexy genug / nicht liebenswert.
      • Schau, wie erfolglos Du bist! Du hast Dein Leben vergeudet.
      • Du bist eine schlechte Mutter / Tochter / Partnerin …

      Aber stimmt das denn, was diese innere Stimme sagt? Sind diese Botschaften die Wahrheit?

      Das Problem ist gar nicht die eigene kritische Stimme, sondern dass wir ihr einfach glauben!

       

      Negative Glaubenssätze hinterfragen

      Im Selbstliebe-Kurs möchten wir Sie einladen, sich mit Ihrem inneren Kritiker / Ihrer inneren Kritikerin genauer zu befassen:

      • Was sagt die Stimme? Wie sagt sie es? Und in welchen Situationen?
      • Wie beeinflussen die Botschaften Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen?
      • Und wie reagieren Sie darauf?

      Wir werden Ihnen einfache Übungen zeigen, wie Sie der inneren kritischen Stimme mit einer neuen, wohlwollenden Haltung begegnen können. Sie werden ihr lauschen – aber sie hinterfragen:

      Stimmt das denn, dass ich nie genug bin?

      In der inneren Reflexion und im Gespräch werden Sie neue Antworten finden. Sie lernen, weniger streng und hart mit sich selbst zu sein – und damit freier, mutiger und lebenslustiger.

      Für wen ist das Seminar "Self Care – Self Love"?

      Dieses Selbstliebe-Seminar ist für alle Frauen, die Ihr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken wollen.

      Symptome eines geringen Selbstwertgefühls sind quälende Selbstzweifel und Selbstkritik:

      • Trifft Sie Kritik oder Ablehnung tief und hart?
      • Kämpfen Sie bis zur Erschöpfung um Liebe und Anerkennung?
      • Sind Sie streng mit sich selbst, kritisieren und verurteilen sich innerlich?
      • Denken Sie, Sie seien nicht schlank, jung, hübsch, gebildet, interessant, attraktiv, liebevoll, erfolgreich genug?
      • Möchten Sie sich gern einzigartig und wertvoll fühlen?

      Dann freuen wir uns auf das gemeinsame Entdecken neuer Wege der Selbstliebe, Selbstachtung und Selbstfürsorge.

      Lieben Sie sich selbst!
      Dann werden Ihre Mitmenschen Sie ebenfalls lieben.

      Ablauf: Online-Kurs Selbstliebe

      Der Online-Kurs findet an zwei Samstag-Vormittagen statt. Wir treffen uns per Videokonferenz für jeweils drei Stunden.

      Vorab erhalten Sie eine E-Mail mit ein paar Fragen. Diese helfen Ihnen, sich auf das Thema einzuschwingen und bestimmte Situationen in Ruhe zu reflektieren.

      1. Seminartag

      Am 1. Seminar-Tag beschäftigen wir uns mit folgenden Themen:

      • Was sind meine inneren Stimmen?
      • Wie reden sie eigentlich mit mir?
      • Was macht das mit mir? Und wie reagieren meine Mitmenschen auf mein Verhalten?

      2. Seminartag

      Eine Woche später, am 2. Seminartag, werden wir die inneren Stimmen hinterfragen:

      • Ist das wirklich wahr, was sie sagen?

      Hierzu lernen Sie „The Work“ von Byron Katie kennen und probieren diese einfache und wirksame Methode aus.

      Abschließend erforschen Sie die Frage:

      • Wer wäre ich ohne diese negativen Gedanken – was für eine Frau, Kollegin, Mutter …?

      Praktische Übungen

      Der Selbsliebe-Online-Kurs ist ein Praxis-Seminar. Es wechseln sich stille und bewegte Übungen miteinander ab:

      • Gespräche
      • Meditationen und Achtsamkeitsübungen
      • Gedanken und Gefühle aufschreiben
      • Körperübungen

      Für die Woche zwischen den beiden Seminar-Terminen erhalten Sie eine kleine Hausaufgabe. Diese hilft Ihnen, die besprochenen Themen zu vertiefen und erste Schritte auszuprobieren.

      Im Seminar „Self Love –  SelfCare“ werden wir Ihnen einen neuen und wirksamen Weg für den Umgang mit Ihrem inneren Kritiker / Ihrer inneren Kritikerin vorschlagen. Die Werkzeuge und Einsichten, die Sie im Online-Kurs kennenlernen, können Sie anschließend im Alltag selbständig anwenden und weiterführen.

      Tipp:

      Melden Sie sich mit einer Freundin an!

      Es ist schön, die Erfahrungen aus dem Selbstliebe-Seminar zusammen zu erleben. Und es hilft, jemanden an seiner Seite zu wissen, der Sie im turbulenten Alltag liebevoll erinnert:

      Self Care – Self Love!

      Selbstliebe Seminar 2022: "Self Care – Self Love"

      Online-Workshop mit Silke Wahnfried und Sabine Brosche


      Dauer

      2 x 3 Stunden

      Teilnehmerinnen

      12 bis 20 Frauen

      Kosten

      100 € pro Person

      Termin

      Folgt in Kürze | 9 – 12 Uhr

      Dauer

      2 x 3 Stunden

      Teilnehmerinnen

      12 bis 20 Frauen

      Kosten

      100 € pro Person

      Frühbucher-Rabatt bis 31.1.22:
      90 € pro Person

      Termine

      Termin folgt | 9 – 12 Uhr

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      *Pflichtfeld

        Buchungs- und Zahlungshinweise

        Nach Prüfung der freien Plätze erhalten Sie eine E-Mail mit der Bankverbindung und weiteren Details. Die Veranstaltungsgebühr können Sie bequem im Voraus überweisen. Sobald der Betrag gezahlt wurde, sende ich Ihnen eine feste Teilnahmebestätigung.

        Sollten Sie am gebuchten Termin nicht teilnehmen können, ist eine Rückerstattung des gezahlten Betrags nur gemäß der AGB möglich.

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        Über uns

        Sabine und ich kennen uns seit über 25 Jahren. Wir leiteten zusammen viele Tantra-Gruppen für Frauen. Mit dem spirituellen Lehrer Paul Lowe reisten wir nach New York und Kalifornien, wo wir Gruppen mit bis zu 120 Leuten organisierten.

        Auf unserem Weg lernten wir, uns weniger in Frage zu stellen und uns besser um uns selbst zu kümmern. Diese Erfahrungen möchten wir im Selbstliebe-Seminar gern an Sie weitergeben.

        Damit Sie sich so annehmen, wie Sie sind!

        Silke Wahnfried

        Seit 25 Jahren berate ich zu Sexualität und Beziehung.

        Ich bin systemische Sexual- und Paartherapeutin sowie klinische Sexologin. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie in Berlin-Charlottenburg helfe ich Paaren, Frauen und Männern bei Fragen zu Liebe, Lust und Beziehung.

        Was mich auszeichnet, ist meine Lebenserfahrung: u.a. als Physiotherapeutin, Mitinhaberin eines Tantra-Massage-Instituts sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie.

        Mit meinem Mann lebe ich seit 30 Jahren in einer Patchwork-Familie. Lust und Liebe sind vielfältig wie das Leben.

        Sabine Brosche

        Ich unterstütze Sie bei Ihrer Selbsterforschung und helfe Ihnen, sich Ihrer inneren Welt bewusster zu werden.

        Für meine eigene Selbsterforschung bin ich viel in der Natur und auf Reisen. Durch die Arbeit mit außergewöhnlichen Mentor:innen und Therapeut*innen habe ich verschiedene Methoden der Selbstentwicklung erforscht.

        Seit 20 Jahren begleite ich Menschen dabei, Ihren eigenen Weg zu gehen – sich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren.

        Ich arbeite als psychologische Beraterin und Künstlerin in Byron Bay in Australien.

        Mehr Informationen zu Sabines Angebot

        Self Care – Self Love!

        Für mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge in Ihrem Leben.

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        Veranstaltungen

        Veranstaltungen


        Haben Sie Lust, Ihren Blick auf Sexualität und Beziehung zu erweitern?

        In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie biete ich neben der Einzel- und Paarberatung auch Veranstaltungen an.

        Für Männer, Frauen und Paare gibt es ein Angebot aus Themenabenden, Seminaren und regelmäßigen Gruppentreffen. Die Veranstaltungen machen Spaß, sind fachlich fundiert und finden alle stets bekleidet statt.

         

        Online-Events

        Sie können an meinen tantrischen Veranstaltungen auch online teilnehmen!

        Ideal, wenn Sie nicht in Berlin wohnen oder wenn Sie wegen Corona zu Hause bleiben möchten oder müssen.

         

        Tipp: Lassen Sie sich das Veranstaltungsprogramm bequem per Newsletter zusenden.

        Alle Termine
        Handwerkerabend Berlin-Charlottenburg

        Handwerkerabend

        Für Männer: Die weibliche Intimmassage – Tipps und Tricks am nicht-menschlichen Model.

        Handarbeitsabend Berlin für neugierige Frauen

        Handarbeitsabend

        Für Frauen: Die männliche Intimmassage – Tipps und Tricks am nicht-menschlichen Model.

        Handarbeitsabend spezial

        Handarbeit "Spezial"

        Für Frauen: Die weibliche Intimmassage für sich selbst oder die Partnerin neu entdecken.

        Tantrischer Paartag

        Für Paare: Eine sinnlich-erotische Auszeit, die die Partnerschaft neu belebt.

        Sinnlicher Salon – Orgasmus

        Sinnlicher Salon

        Für Frauen: Gesellige Themenabende zu allem, was Lust macht und Frauen bewegt.

        JGA Junggesellinnenabschied in Berlin

        Junggesellinnen-Abschied in Berlin

        Ein besonderer Handarbeitsabend für neugierige Frauen.

        Alle Termine

        Self Care - Self Love
        ONLINE

        Sa, 19. & 26.02.2022, 9:00 – 12:00 Uhr

        Tantrischer Paartag "Liebe" BERLIN

        So, 12.06.2022, 10:00 – 17:00 Uhr


        Tantrischer Paartag "Sexualität" BERLIN

        So, 21.08.2022, 10:00 – 17:00 Uhr


        Handarbeitsabend ONLINE

        Mo, 29.08.2022, 18:30 – 20:30 Uhr


        Handwerkerabend ONLINE

        Mo, 05.09.2022, 18:30 – 21:00 Uhr


        Tantrischer Paartag "Sexualität" BERLIN

        So, 11.09.2022, 10:00 – 17:00 Uhr


        Handarbeitsabend "Spezial" ONLINE

        Mo, 19.09.2022, 18:30 – 21:00 Uhr


        Tantrischer Paartag "Liebe" ONLINE

        So, 25.09.2022,
        10:30 – 13:00 Uhr / 15:00 – 18:00 Uhr


        Handarbeitsabend ONLINE

        Mo, 10.10.2022, 18:30 – 20:30 Uhr


        Tantrischer Paartag "Sexualität" ONLINE

        So, 16.10.2022,
        10:30 – 13:00 Uhr / 15:00 – 18:00 Uhr


        Handwerkerabend ONLINE

        Mo, 07.11.2022, 18:30 – 21:00 Uhr


        Tantrischer Paartag "Liebe" ONLINE

        So, 13.11.2022,
        10:30 – 13:00 Uhr / 15:00 – 18:00 Uhr


        Handarbeitsabend "Spezial" ONLINE

        Mo, 21.11.2022, 18:30 – 21:00 Uhr


        Tantrischer Paartag "Sexualität" ONLINE

        So, 04.12.2022,
        10:30 – 13:00 Uhr / 15:00 – 18:00 Uhr


        Handarbeitsabend ONLINE

        Mo, 05.12.2022, 18:30 – 20:30 Uhr


        Sinnlicher Salon

        Sa, 05.06.2021, 11:00 – 14:00 Uhr

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        Über mich

        Seit 25 Jahren berate ich zu Sexualität und Beziehung.

        Ich bin systemische Sexual- und Paartherapeutin sowie klinische Sexologin. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie in Berlin-Charlottenburg helfe ich Paaren, Frauen und Männern bei Fragen zu Liebe, Lust und Beziehung.

        Was mich auszeichnet, ist meine Lebenserfahrung: u.a. als Physiotherapeutin, Mitinhaberin eines Tantra-Massage-Instituts sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie.

        Mit meinem Mann lebe ich seit 30 Jahren in einer Patchwork-Familie. Lust und Liebe sind vielfältig wie das Leben.

        Gutscheine

        Suchen Sie ein besonderes Geschenk?

        Verschenken Sie einen Gutschein für ein sinnliches Seminar – zum Valentinstag, Hochzeitstag oder einfach zwischendurch.

        Die praktischen Liebes-Tipps halten garantiert länger als Blumen und Pralinen.

        Termine meiner Kollegen


        Yoga für Männer

        Wilfried Liefer, mit dem ich die Tantrischen Paarseminare leite, bietet Yoga-Kurse für Männer an:

        • mittwochs, 18:00-19:30 Uhr
        • mittwochs, 20:00-21:30 Uhr

        Weitere Informationen zu den Kursen und zur Anmeldung finden Sie auf seiner Website.


        Handarbeitsabend "Spezial"

        Handarbeits­abend "Spezial"

        Für Frauen: Die weibliche Intimmassage – Tipps und Tricks am nicht-menschlichen Model.

        Sich selbst und die Partnerin verwöhnen.

        Der Handarbeitsabend „Spezial“ ist für alle Frauen, die mehr über die weibliche Intimmassage wissen möchten – um Ihre Partnerin oder sich selbst zu verwöhnen.

        Am nicht-menschlichen Modell lernen Sie die weibliche Anatomie besser verstehen und probieren neue Handgriffe aus. Mit diesem Wissen und den praktischen Tipps können Sie Ihre Partnerin das nächste Mal überraschen oder sich selbst lustvoll berühren.

        Der Abend findet in einer lockeren Frauenrunde statt. Hier können Sie ungeniert fragen, was Sie übers eigene Geschlecht und die „Handarbeit“ wissen wollen.

        Lustvolle Berührungen sind aber nicht nur eine Frage der Technik. Wie Sie über Sexualität reden und mit dem Feedback Ihrer Partnerin während der Genitalmassage umgehen können, erfahren Sie deshalb ebenfalls.

        Für mehr Freude und Selbstbewusstsein im Liebesleben.


        Kleiner Tipp:
        Bringen Sie Ihre Freundinnen mit!

        Es wird ein heiterer Abend mit praktischen Anregungen für zu Hause.

        Handarbeitsabend

        Handarbeitsabend "Spezial"

        online

        Möchten Sie bequem von zu Hause teilnehmen und die Handgriffe ausprobieren, ohne dass es die Anderen sehen?

        Der Handarbeitsabend „Spezial“ online ist für alle Frauen, die sich per Internet sinnlich weiterbilden wollen.

        Nach dem Seminar können Sie die Tricks gern an sich selbst oder ihrer Partnerin ausprobieren. Ein praktischer Online-Kurs für Ihr Liebesleben!

        Handarbeitsabend "Spezial" online

        Online-Seminar

        Silke Wahnfried – Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie

        Dauer

        2,5 Stunden

        Teilnehmerinnen

        6 bis 12 Frauen

        Kosten

        35,-€ pro Person

        Freundschaftsrabatt:
        Bringen Sie Freundinnen mit, dann spart jede 5,-€.

        Termine

        19.09.22 | 18:30 – 21:00 Uhr
        21.11.22 | 18:30 – 21:00 Uhr

        Handarbeitsabend spezial

        Handarbeitsabend "Spezial"
        in Berlin

        Erleben Sie einen heiteren Abend in Berlin und tauschen Sie sich mit anderen neugierigen Frauen aus!

        Sie können den tantrischen Handarbeitsabend auch als geschlossene Frauengruppe buchen:

        • als Abend mit den Freundinnen oder
        • als Junggesellinnen-Abschied (JGA) in Berlin

        Handarbeitsabend "Spezial" in Berlin

        Praxis für Paar- und Sexualtherapie, Friedbergstraße 39, Berlin-Charlottenburg

        Silke Wahnfried – Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie

        Dauer

        2,5 Stunden

        Teilnehmerinnen

        4 bis 5 Frauen

        Kosten

        45,-€ pro Person

        Freundschaftsrabatt:
        Bringen Sie Freundinnen mit, dann spart jede 5,-€.

        Termine

        Termin folgt | 18:00 – 20:30 Uhr

         

        Jetzt anmelden


        *Pflichtfeld

          Buchungs- und Zahlungshinweise

          Nach Prüfung der freien Plätze erhalten Sie eine E-Mail mit der Bankverbindung und weiteren Details. Die Veranstaltungsgebühr können Sie bequem im Voraus überweisen. Sobald der Betrag gezahlt wurde, sende ich Ihnen eine feste Teilnahmebestätigung.

          Sollten Sie am gebuchten Termin nicht teilnehmen können, ist eine Rückerstattung des gezahlten Betrags nur gemäß der AGB möglich.

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          Für den Handarbeitsabend gibt es einen Freundschaftsrabatt von je 5,-€ für Sie und Ihre Freundin. Melden Sie dafür die Freundin bei der Buchung mit an, indem Sie ihren Namen im Buchungsformular mit angeben!

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          Über mich

          Seit 25 Jahren berate ich zu Sexualität und Beziehung.

          Ich bin systemische Sexual- und Paartherapeutin sowie klinische Sexologin. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie in Berlin-Charlottenburg helfe ich Paaren, Frauen und Männern bei Fragen zu Liebe, Lust und Beziehung.

          Was mich auszeichnet, ist meine Lebenserfahrung: u.a. als Physiotherapeutin, Mitinhaberin eines Tantra-Massage-Instituts sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie.

          Mit meinem Mann lebe ich seit 30 Jahren in einer Patchwork-Familie. Lust und Liebe sind vielfältig wie das Leben.

          Für mehr Freude und Selbst­bewusstsein im Liebesleben

          Jetzt anmelden zum Handarbeitsabend "Spezial"!

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          Tantrischer Paartag

          Der Schnupperkurs für Paare, die wissen möchten, was sich hinter Tantra verbirgt.

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          Sinnlicher Salon

          Frauen, lasst uns reden! Eine gesellige Fauenrunde zu allem, was Lust macht und bewegt.

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          Handarbeitsabend

          Handarbeits­abend

          Der Handarbeitsabend für neugierige Frauen:
          Tipps und Tricks für die männliche Intimmassage – am künstlichen Model.

          Den Mann mit den Händen verwöhnen.

          Dieser Handarbeitsabend ist für alle Frauen, die ihr Wissen über die sinnliche Intimmassage des Mannes erweitern möchten.

          Am nicht-menschlichen Modell lernen Sie die männliche Anatomie besser verstehen und probieren neue Handgriffe aus, mit denen Sie Ihren Partner das nächste Mal überraschen können.

          Dabei zeige ich Ihnen, dass Intimmassage mehr sein kann als erotische Stimulation – eine für Sie vielleicht neue Sichtweise der sinnlichen Berührung.

          Der Abend findet in einer lockeren Frauenrunde statt. Hier können Sie ungeniert fragen, was Sie übers männliche Geschlecht und die „Handarbeit am Mann“ wissen wollen.

          Lustvolle Berührungen sind aber nicht nur eine Frage der Technik. Wie Sie über Sexualität reden und mit dem Feedback Ihres Partners während der Massage umgehen können, erfahren Sie deshalb ebenfalls.

          Für mehr Freude und Selbstbewusstsein im Liebesleben.

          Handarbeitsabend online

          Handarbeitsabend
          online

          Möchten Sie bequem von zu Hause teilnehmen und die Handgriffe ausprobieren, ohne dass es die Anderen sehen?

          Der Handarbeitsabend online ist für alle Frauen, die sich per Internet sinnlich weiterbilden wollen.

          Nach dem Seminar können Sie die Tricks gern am Partner ausprobieren. Ein praktischer Online-Kurs für Ihr Liebesleben!

          Handarbeitsabend online

          Online-Seminar

          Silke Wahnfried – Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie

          Dauer

          2 Stunden

          Teilnehmerinnen

          6 bis 12 Frauen

          Kosten

          30,-€ pro Person

          Freundschaftsrabatt:
          Bringen Sie Freundinnen mit, dann zahlt jede nur 25,-€.

          Termine

          29.08.22 | 18:30 – 20:30 Uhr
          10.10.22 | 18:30 – 20:30 Uhr
          05.12.22 | 18:30 – 20:30 Uhr

          Handarbeitsabend Berlin für neugierige Frauen

          Handarbeitsabend
          in Berlin

          Erleben Sie einen heiteren Abend in Berlin und tauschen Sie sich mit anderen neugierigen Frauen aus!

          Sie können den tantrischen Handarbeitsabend auch als geschlossene Frauengruppe buchen:

          Handarbeitsabend in Berlin

          Praxis für Paar- und Sexualtherapie, Friedbergstraße 39, Berlin-Charlottenburg

          Silke Wahnfried – Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie

          Dauer

          2 Stunden

          Teilnehmerinnen

          4 bis 5 Frauen

          Kosten

          40,-€ pro Person

          Freundschaftsrabatt:
          Bringen Sie Freundinnen mit, dann zahlt jede nur 35,-€.

          Termine

          Termin folgt | 18 – 20 Uhr

          Jetzt anmelden


          *Pflichtfeld

            Buchungs- und Zahlungshinweise

            Nach Prüfung der freien Plätze erhalten Sie eine E-Mail mit der Bankverbindung und weiteren Details. Die Veranstaltungsgebühr können Sie bequem im Voraus überweisen. Sobald der Betrag gezahlt wurde, sende ich Ihnen eine feste Teilnahmebestätigung.

            Sollten Sie am gebuchten Termin nicht teilnehmen können, ist eine Rückerstattung des gezahlten Betrags nur gemäß der AGB möglich.

            Freundschaftsrabatt

            Für den Handarbeitsabend gibt es einen Freundschaftsrabatt von je 5,-€ für Sie und Ihre Freundin. Melden Sie dafür die Freundin bei der Buchung mit an, indem Sie ihren Namen im Buchungsformular mit angeben!

            Haben Sie noch Fragen?

            Kontakt

            Über mich

            Seit 25 Jahren berate ich zu Sexualität und Beziehung.

            Ich bin systemische Sexual- und Paartherapeutin sowie klinische Sexologin. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie in Berlin-Charlottenburg helfe ich Paaren, Frauen und Männern bei Fragen zu Liebe, Lust und Beziehung.

            Was mich auszeichnet, ist meine Lebenserfahrung: u.a. als Physiotherapeutin, Mitinhaberin eines Tantra-Massage-Instituts sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie.

            Mit meinem Mann lebe ich seit 30 Jahren in einer Patchwork-Familie. Lust und Liebe sind vielfältig wie das Leben.

            Für mehr Freude und Selbst­bewusstsein
            im Liebesleben

            Anmelden zum Handarbeitsabend

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            Handarbeits­abend "Spezial"

            Für Frauen, die mehr über die weibliche Intimmassage wissen möchten – um Ihre Partnerin oder sich selbst zu verwöhnen.

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            Handwerker­abend

            Für Männer, die mehr über die weibliche Intimmassage erfahren möchten. Tipps und Tricks am nicht-menschlichen Modell.

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            Der Handarbeitsabend als Junggesellinnen-Paket:

            • Individueller Wunschtermin
            • Zentral in Berlin-Charlottenburg
            • Geschlossene Frauengruppe: 4 bis 12 Teilnehmerinnen
            • Inklusive einer Flasche Crémant und kleiner Naschereien

            weitere Informationen

            Der Handarbeits­abend als Junggesellinnen-Paket:

            • Individueller Wunschtermin
            • Zentral in Berlin-Charlottenburg
            • Geschlossene Frauengruppe: 4 bis 12 Teilnehmerinnen
            • Inklusive einer Flasche Crémant und kleiner Naschereien

            JGA Junggesellinnenabschied in Berlin
            weitere Informationen

            Paartherapie

            Paartherapie
            in Berlin-Charlottenburg

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            Termin vereinbaren

            Ist meine Beziehung noch zu retten?

            ... oder gibt es eine andere Lösung?


            Vorwürfe, Streit, Schweigen. Wo sind die Liebe, die Lust und der Sex?

            Paarbeziehungen sind nicht so leicht, wie es am Anfang des Verliebtseins scheint.

            Liebe und Partnerschaft verändern sich mit der Zeit. Das ist normal. Der Alltag, die Kinder, der neue Job, das Haus, schwere Krankheiten oder das Älterwerden und sich wandelnde Erwartungen – das Leben bietet viele Herausforderungen für ein Paar.

            Mit meiner Paarberatung unterstütze ich Sie bei schwierigen Themen, wie:

            • Ehekrise
            • Beziehungsprobleme
            • Streit wegen (unerfülltem) Kinderwunsch
            • Affäre oder Dreiecksbeziehung
            • Probleme in der Sexualität
            • Trennung oder Scheidung
            • und allen Fragen, die Beziehungsstress auslösen

             

            Was sind Ihre Fragen als Paar?

            In einem Erstgespräch können wir klären, was die Konfliktpunkte in Ihrer Beziehung sind und besprechen, wie eine Paartherapie dabei helfen kann.

            Termin vereinbaren

            Paartherapie: Was bringt das?


            Paare, die zur Beratung kommen, suchen nach Lösungen. Eine häufige Frage ist:

            Wie können wir unsere Ehe oder Beziehung retten?

            Als Paartherapeutin kann ich Ihnen nur eins versprechen: Sie werden keine Lösung für alle Probleme finden. Klingt hart?

            Nach dem Paarforscher Dr. John Gottmann sind sogar 70 Prozent der Paarprobleme nicht lösbar. Trotzdem brauchen Sie nicht resignieren!

            Beziehungsstress als Chance für die Liebe?

            Im Beruf und Alltag ist es üblich, Probleme zu lösen und alles möglichst effizient zu managen.

            Doch Ehen und Paarbeziehungen funktionieren nicht wie Unternehmen. Sie lassen sich nicht mit einem Masterplan „bezwingen“. In der Liebe ist nicht immer alles logisch. Vielleicht liegt gerade darin die besondere Kraft einer Beziehung.

            Konflikte und Krisen können für Paare eine Chance sein, gemeinsam zu wachsen.

            Entscheidend ist, miteinander im Gespräch zu bleiben. Dabei kann eine Paartherapie unterstützen.

            Paartherapie kann bedeuten, dass Sie:

            • sich einander wieder zuwenden und neu öffnen,
            • lernen, eigene Bedürfnisse auszusprechen,
            • einander zuhören,
            • sich in Ihrer Unterschiedlichkeit begegnen und diese akzeptieren,
            • Verletzungen anerkennen und einander verzeihen.

            Die endgültige Lösung eines Konflikts ist oft gar nicht entscheidend.

            Wichtig sind die Bereitschaft und der Wille, sich mit den Problemen auseinanderzusetzen. Das ist der erste Schritt, der dazu führen kann, dass Sie Ihr Herz wieder öffnen.

            Eine Beziehung
            lässt sich nicht wie eine Firma managen.

            nach Oskar Holzberg, Psychologe

            Eine Beziehung

            lässt sich nicht wie eine Firma managen.

            nach Oskar Holzberg, Psychologe

            Wie funktioniert eine Paartherapie?


            Zunächst klären wir im Erstgespräch, um welche Fragestellung es in Ihrer individuellen Situation geht. Was möchten Sie als Paar gern erreichen?

            Dann besprechen wir, welches Vorgehen sich in den Folgeterminen für Ihr Anliegen eignet.

            Wesentlicher Kern der Beratung ist ein vertrauensvolles Gespräch, in dem Sie Ihre Bedürfnisse äußern können. Oft ist das schon der erste Schritt, der den weiteren Prozess in Bewegung setzt.

            Vielleicht sind die Bedürfnisse des Partners oder der Partnerin ganz andere als gedacht?

            Ich moderiere das Gespräch und gebe Impulse für einen Verstehens- und Veränderungsprozess, bei dem ich Sie unterstütze und begleite.

            Sie hören sich gegenseitig zu, lassen sich ausreden, wechseln die Perspektive und entscheiden, welchen Weg Sie gehen möchten.

            Wie lange dauert eine Paarberatung?

            Die Dauer für eine Paartherapie oder Eheberatung ist sehr individuell.

            Manche Paare benötigen ein paar Impulse in ein oder zwei Terminen. Für andere Themen ist eine längerfristige Begleitung sinnvoll. Und einige Paare kommen von Zeit zu Zeit wieder, um in neuen Lebensabschnitten neuen Herausforderungen zu begegnen.

            In welchen Abständen Sie zur Paartherapie kommen, ist ebenfalls sehr individuell:

            Manchmal ist ein wöchentlicher Rhythmus sinnvoll – zum Beispiel in einer akuten Krisensituation. Manchmal sind Termine alle 3 bis 4 Wochen hilfreich. Dann haben Sie Zeit, um Anregungen aus der Beratung im Alltag auszuprobieren.

            Wir besprechen gemeinsam, was für Ihre individuelle Situation am besten passt.

            Haben Sie Fragen zur Paartherapie?

            Häufige Fragen

            Über mich

            Seit 25 Jahren berate ich zu Sexualität und Beziehung.

            Ich bin systemische Sexual- und Paartherapeutin sowie klinische Sexologin. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie in Berlin-Charlottenburg helfe ich Paaren, Frauen und Männern bei Fragen zu Liebe, Lust und Beziehung.

            Was mich auszeichnet, ist meine Lebenserfahrung: u.a. als Physiotherapeutin, Mitinhaberin eines Tantra-Massage-Instituts sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie.

            Mit meinem Mann lebe ich seit 30 Jahren in einer Patchwork-Familie. Lust und Liebe sind vielfältig wie das Leben.

            Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie

            Sie finden mich in der Friedbergstraße 39 in Berlin-Charlottenburg.
            Die Praxis ist zentral, aber ruhig gelegen und mit Auto und öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen.

            Alternativ können Sie Beratungen auch gern als Online- oder Telefon-Termin vereinbaren.

            „Liebe auf den ersten Blick ist einfach zu begreifen; aber wenn zwei Menschen sich jahrelang angeschaut haben, dann wird sie ein Wunder.“

            Sam Levenson

            „Liebe auf den ersten Blick ist einfach zu begreifen; aber wenn zwei Menschen sich jahrelang angeschaut haben, dann wird sie ein Wunder.“

            Sam Levenson

            Was kostet eine Paartherapie?


            Paar­beratung

            Berlin

            Ich berate Sie gern persönlich in meiner Praxis in Berlin-Charlottenburg. In zentraler Lage finden Sie hier einen vertrauensvollen Raum für Ihre Themen.

            • 60 min = 100,-€
            • 90 min = 140,-€

            Termin vereinbaren

            Paar­beratung

            online

            Alternativ können Sie auch einen Online-Termin bequem von zu Hause wahrnehmen.

            • 60 min = 100,-€
            • 90 min = 140,-€

            Termin vereinbaren

            SPEZIAL: Therapeuten-Doppel für Paare

            Paare berichten, dass sie sich in einer Beratung mit 2 Therapeut*innen besonders neutral und ausgewogen wahrgenommen fühlen. Deshalb arbeite ich mit dem Sexualtherapeuten Joachim Reich vertrauensvoll zusammen.

            Im Team können wir noch besser auf unterschiedliche Positionen eingehen und interessante Perspektiven eröffnen. Wie die Erfahrung zeigt, können sich die Themen oft schon nach 2 bis 4 Terminen klären.

            • 90 min = 180,-€

            Termin vereinbaren

            Die Therapie- und Beratungsleistungen meiner Heilpraxis für Psychotherapie werden von gesetzlichen und privaten Krankenkassen leider nicht erstattet.

            Details zu den Zahlungsmodalitäten

            Haftungs­ausschluss

            Meine Beratung will und kann keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung ersetzen. Der auf meiner Website verwendete Begriff „Therapie“ wird nicht im Sinne von Psychotherapie im gesetzlichen Sinne gebraucht, sondern beschreibt eine Beratung, die über längere Zeit in Anspruch genommen werden kann. Ich schließe daher eine Haftung für alle meine Leistungen aus (rechtlich und finanziell), es sei denn dass ein mutwilliger Vorsatz oder eine wirklich grobe Fahrlässigkeit geltend gemacht werden kann. Keines meiner Beratungsangebote entpflichtet den Nutzer/die Nutzerin davon, sich über Zielführung und zweckmäßige Eignung des Beratungsangebotes vorab zu informieren und ggf. um eine (fach)ärztliche oder psychotherapeutische, psychiatrische Konsultation, Einschätzung, Ergänzungsbehandlung oder ersetzende Begleitung zu ersuchen. Die Inanspruchnahme meiner Beratungsangebote erfolgt auf eigene Gefahr.

            Termin vereinbaren


            Schreiben Sie mir, zu welchen Zeiten Sie einen Termin in meiner Praxis oder online vereinbaren möchten. Ich melde mich bei Ihnen mit freien Terminvorschlägen.

            Wenn Sie möchten, können Sie Ihr Anliegen kurz in wenigen Stichworten umreißen. Von einer detaillierten Problembeschreibung bitte ich abzusehen. Lassen Sie uns in Ruhe im Erstgespräch darüber reden.

            2G-Regel

            Für die Präsenz-Termine in meiner Praxis gelten die 2G-Regeln: geimpft oder genesen.

            Bitte bringen Sie den entsprechenden Nachweis mit.

            ​Ihre Anfrage wird verschlüsselt per https an den Webserver geschickt. Mit dem Absenden erklären Sie sich einverstanden, dass wir Ihre​ Daten ​für die Bearbeitung Ihrer Anfrage verwenden (Datenschutzerklärung und Widerrufshinweise).


            Tantra-Online-Kurse für Singles und Paare

            Veranstaltungen online

            Tantra-
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            Diese heiteren Online-Seminare sind für Singles und Paare. Sind Sie neugierig, was Tantra bedeutet?

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            Online-Kurse

            Sinnliche Online-Seminare


            Haben Sie Lust, Ihren Blick auf Sexualität und Beziehung zu erweitern?

            Meine Online-Kurse gibt es für Frauen, Männer und Paare. Ob Themenabend oder Tantra-Seminar – die Veranstaltungen machen Spaß, sind fachlich fundiert und finden stets bekleidet statt.

            Während der Corona-Krise sind sie eine tolle Alternative zu meinen Veranstaltungen vor Ort in Berlin.

            Online können Sie:

            • von überall auf der Welt aus buchen,
            • bequem von zu Hause teilnehmen,
            • die Übungen in privater Atmosphäre ausprobieren
            • und sich in der Online-Gruppe austauschen.

             

            Besonderer Tipp:

            Verabreden Sie sich zum Online-Seminar mit Ihren Freundinnen oder Freunden!

            Während der Corona-Beschränkungen sind die Veranstaltungen eine schöne Gelegenheit, etwas gemeinsam zu erleben und sich sinnlich „weiterzubilden“.

            … für noch mehr Selbstbewusstsein und Freude im Liebesleben!

            Alle Termine
            Handwerkerabend Berlin-Charlottenburg

            Handwerkerabend

            online

            Für Männer: Die weibliche Intimmassage – Tipps und Tricks am nicht-menschlichen Model.

            Handarbeitsabend Berlin für neugierige Frauen

            Handarbeitsabend

            online

            Für Frauen: Die männliche Intimmassage – Tipps und Tricks am nicht-menschlichen Model.

            Handarbeitsabend spezial

            Handarbeit "Spezial"

            online

            Für Frauen: Die weibliche Intimmassage für sich selbst oder die Partnerin neu entdecken.

            Tantrischer Paartag

            online

            Für Paare: Eine sinnlich-erotische Auszeit, die die Partnerschaft neu belebt.

            Sinnlicher Salon – Orgasmus

            Sinnlicher Salon

            online

            Für Frauen: Gesellige Themenabende zu allem, was Lust macht und Frauen bewegt.

            Online-Paartherapie

            Paar-/ Sexualberatung

            online

            In Einzel- oder Paarterminen berate ich Sie gern zu Ihren Fragen rund um Liebe, Lust und Beziehung.

            Online-Termine

            Self Care - Self Love
            ONLINE

            Sa, 19. & 26.02.2022, 9:00 – 12:00 Uhr


            Handarbeitsabend ONLINE

            Mo, 29.08.2022, 18:30 – 20:30 Uhr


            Handwerkerabend ONLINE

            Mo, 05.09.2022, 18:30 – 21:00 Uhr


            Handarbeitsabend "Spezial" ONLINE

            Mo, 19.09.2022, 18:30 – 21:00 Uhr


            Tantrischer Paartag "Liebe" ONLINE

            So, 25.09.2022,
            10:30 – 13:00 Uhr / 15:00 – 18:00 Uhr


            Handarbeitsabend ONLINE

            Mo, 10.10.2022, 18:30 – 20:30 Uhr


            Tantrischer Paartag "Sexualität" ONLINE

            So, 16.10.2022,
            10:30 – 13:00 Uhr / 15:00 – 18:00 Uhr


            Handwerkerabend ONLINE

            Mo, 07.11.2022, 18:30 – 21:00 Uhr


            Tantrischer Paartag "Liebe" ONLINE

            So, 13.11.2022,
            10:30 – 13:00 Uhr / 15:00 – 18:00 Uhr


            Handarbeitsabend "Spezial" ONLINE

            Mo, 21.11.2022, 18:30 – 21:00 Uhr


            Tantrischer Paartag "Sexualität" ONLINE

            So, 04.12.2022,
            10:30 – 13:00 Uhr / 15:00 – 18:00 Uhr


            Handarbeitsabend ONLINE

            Mo, 05.12.2022, 18:30 – 20:30 Uhr


            Sinnlicher Salon

            Sa, 05.06.2021, 11:00 – 14:00 Uhr

            Aktuelle Seminar-Termine bequem per Newsletter!

            Über mich

            Seit 25 Jahren berate ich zu Sexualität und Beziehung.

            Ich bin systemische Sexual- und Paartherapeutin sowie klinische Sexologin. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie in Berlin-Charlottenburg helfe ich Paaren, Frauen und Männern bei Fragen zu Liebe, Lust und Beziehung.

            Was mich auszeichnet, ist meine Lebenserfahrung: u.a. als Physiotherapeutin, Mitinhaberin eines Tantra-Massage-Instituts sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie.

            Mit meinem Mann lebe ich seit 30 Jahren in einer Patchwork-Familie. Lust und Liebe sind vielfältig wie das Leben.

            Gutscheine

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            Verschenken Sie einen Gutschein für ein sinnliches Seminar – zum Valentinstag, Hochzeitstag oder einfach zwischendurch.

            Die praktischen Liebes-Tipps halten garantiert länger als Blumen und Pralinen.


            Online-Paartherapie

            Online-Paartherapie, Sexualtherapie

            Sexualtherapie &
            Paartherapie online

            Paartherapie online und per Telefon – Hilfe für Paare und Singles in der Krise.

            Termin vereinbaren

            Liebe und Lust in Zeiten von Corona


            Besondere Situationen bedürfen besonderer Unterstützungen.

            Deswegen biete ich meine Paartherapie und Sexualberatungen jetzt online und per Telefon an.

            Die Corona-Krise wird in den eigenen vier Wänden schnell zur persönlichen Krise:

            • Die einen haben Stress mit dem Partner / der Partnerin und den Kindern.
            • Die anderen quälen Einsamkeit und fehlende soziale Nähe.

             

            Wie geht es Ihnen?
            Wie kann ich Ihnen helfen?

            Online-Paartherapie

            Online-Sexualtherapie

            Paartherapie online


            Wie funktioniert Online-Paartherapie?

            Die Paartherapie online oder per Telefon unterscheidet sich gar nicht so sehr von der Beratung in meiner Praxis in Berlin.

            Im Erstgespräch klären wir, um welche Fragestellung es in Ihrer individuellen Situation geht:

            • Was sind die Konflikt-Themen?
            • Was möchten Sie als Paar gern verändern oder erreichen?

            Kern der Beratung ist ein vertrauensvolles Gespräch, in dem Sie beide Ihre Bedürfnisse äußern können. Sie hören sich gegenseitig zu, lassen sich ausreden und wechseln die Perspektive.

            Vielleicht sind die Bedürfnisse des Partners oder der Partnerin ganz andere als gedacht?

            Diese Erkenntnis ist oft der erste Schritt für einen Verstehens- und Veränderungsprozess.

            Welches Vorgehen sich in den Folgeterminen für Ihr Anliegen eignet, entscheiden wir gemeinsam.

            Ich moderiere das Gespräch, gebe praktische Impulse für den (Krisen-)Alltag als Paar und begleite Sie im Veränderungsprozess.

             

            Wie lange dauert eine Online-Paarberatung?

            Eine Paartherapie oder Eheberatung ist immer individuell.

            Für manche Paare reichen ein paar Impulse in ein oder zwei Terminen. Für andere Themen ist eine längerfristige Begleitung sinnvoll.

            Die Dauer einer Paartherapie hängt nicht davon ab, ob diese online oder in meiner Praxis stattfindet. Sie bestimmen selbst, wann und wie lange Ihnen die Unterstützung hilft.

            Was kostet die Online-Beratung für Paare?

            Für Paare biete ich Online- und Telefon-Termine zu 60 oder 90 Minuten an.

            • 60 min = 100,-€
            • 90 min = 140,-€

            Haben Sie noch Fragen? Ich freue mich auf Ihre E-Mail.

            Termin vereinbaren

            Häufige Fragen zur Paartherapie online

            I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

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            Die Dauer für eine Paartherapie oder Eheberatung ist sehr individuell. Manche Paare benötigen ein paar Impulse. Für andere Themen ist eine längerfristige Begleitung sinnvoll. Und einige Paare kommen nach einiger Zeit wieder, wenn es zum Beispiel Veränderungen in ihrem Leben gibt.

            Für Paare biete ich Termine á 60 Minuten und 90 Minuten an:

            • 60 min = 100,-€
            • 90 min = 140,-€

            Nein, die Therapie- und Beratungsleistungen meiner Heilpraxis für Psychotherapie werden von gesetzlichen und privaten Krankenkassen leider nicht erstattet.

            Sie können das Honorar bequem nach jeder Sitzung in bar begleichen und erhalten dafür eine Quittung. Bitte bringen Sie den Betrag möglichst passend mit!

            Sollten Sie einen Termin verschieben oder absagen müssen, ist dies bis 24 Stunden vorher kostenfrei möglich. Bitte schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an!

            Für Absagen später als 24 Stunden vor dem Termin sowie bei Nichterscheinen stelle ich ein Ausfallhonorar in Höhe des regulären Stundensatzes in Rechnung.

            Ja, Sie können auch allein in die Beratung kommen.  Schreiben Sie mir gern eine E-Mail.

            Einzelgespräche können auch während einer Paarberatung Sinn machen. Manche Gedanken lassen sich im Gespräch mit dem Partner nicht so einfach äußern. Wenn ich das erkenne, dann biete ich den Paaren zwischendurch Einzeltermine an. So kann ich Ihnen den Raum geben, den Sie benötigen.

            Gute Frage! Denn nach dem Paarforscher Dr. John Gottmann sind 70 Prozent der Paarprobleme nicht lösbar.

            In einer Paartherapie geht es daher nicht um die endgültige Lösung aller Probleme. Wichtig ist die Bereitschaft, sich mit den Problemen auseinanderzusetzen.

            Dann kann eine Paartherapie dabei unterstützen, miteinander im Gespräch zu bleiben und sich einander wieder zuzuwenden. Sie können lernen, eigene Bedürfnisse auszusprechen, sich in Ihrer Unterschiedlichkeit zu begegnen, Verletzungen anzuerkennen und einander zu verzeihen.

            Das kann eine Chance sein, Ihr Herz wieder zu öffnen und gemeinsam zu wachsen.

            Das weiß ich nicht. Und ich kann auch nichts versprechen.

            Paartherapie und Eheberatung sind ein Prozess, in dem jedes Paar selbst herausfinden muss, welche Lösung die passende ist. Ich moderiere die Gespräche, berate und begleite auf dem Weg, den Sie entscheiden, zu gehen.

            Termin vereinbaren

            Nehmen Sie sich gegenseitig in den Arm!
            Körperliche Nähe kann Stress reduzieren und
            das Immunsystem stärken.

            Sexualtherapie online


            Wie funktioniert Sexualberatung online oder per Telefon?

            Auch die Sexualtherapie unterscheidet sich online und per Telefon nicht allzu sehr vom Termin in meiner Praxis.

            Im Erstgespräch klären wir, um welche Fragestellung es für Sie persönlich geht.

            • Worüber möchten Sie sprechen?
            • Was möchten Sie gern verändern oder erreichen?

            Kern der Beratung ist ein vertrauensvolles Gespräch, in dem Sie Ihre Bedürfnisse äußern können. Das Vorgehen für die Folgetermine stimme ich gemeinsam mit Ihnen ab, damit es Ihrem Anliegen und Ihrer Situation entspricht.

            Meine Sexualtherapie ist für Frauen, Männer und Paare gleichermaßen geeignet. Ich biete sowohl Einzelberatung als auch Paarberatung an.

             

            Wie lange dauert eine Sexualberatung?

            Die Dauer für eine Sexualtherapie ist sehr individuell.

            Manchmal reichen ein paar Impulse in ein oder zwei Terminen. Für andere Themen ist eine längerfristige Begleitung hilfreich.

            Ich bespreche mit Ihnen, was sich für Ihr Anliegen gut eignen könnte – Sie entscheiden, welche Schritte Sie gehen möchten und wie lange ich Sie dabei unterstütze.

            Was kostet die Online-Sexualtherapie?

            Sie können Online- und Telefon-Termine zu 60 oder 90 Minuten vereinbaren:

            • Einzelpersonen:
              60 min = 90,-€
            • Paare:
              60 min = 100,-€
              90 min = 140,-€

            Haben Sie noch Fragen? Schreiben Sie mir gern eine E-Mail!

            Termin vereinbaren

            Häufige Fragen zur Sexualtherapie online

            I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

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            Ich biete Einzelgespräche á 60 Minuten und 90 Minuten an:

            • 60 min = 80,-€

            Für Paare biete ich Termine á 90 Minuten an:

            • 60 min = 100,-€
            • 90 min = 140,-€

            Sie können das Honorar bequem nach jeder Sitzung in bar begleichen und erhalten dafür eine Quittung. Bitte bringen Sie den Betrag möglichst passend mit!

            Nein, die Therapie- und Beratungsleistungen meiner Heilpraxis für Psychotherapie werden von gesetzlichen und privaten Krankenkassen leider nicht erstattet.

            Sollten Sie einen Termin verschieben oder absagen müssen, ist dies bis 24 Stunden vorher kostenfrei möglich. Bitte schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an!

            Für Absagen später als 24 Stunden vor dem Termin sowie bei Nichterscheinen stelle ich ein Ausfallhonorar in Höhe des regulären Stundensatzes in Rechnung.

            Ich arbeite nach dem Konzept des Sexocorporel. Dieser Therapie-Ansatz berücksichtigt die verschiedenen Komponenten von Sexualität. Denn Sexualität wird nicht nur körperlich, sondern auch kognitiv und emotional erlebt.

            In der Sexualtherapie betrachten wir daher sowohl den Körper, als auch die Gedanken und Gefühle, die Ihre persönliche Sexualität bestimmen.

            Mit Übungen und Hausaufgaben gebe ich Ihnen die Möglichkeit, Lösungsansätze im Alltag selbst ausprobieren.

            >> Hier erfahren Sie mehr zur Sexualtherapie.

            Meine Erfahrung zeigt, dass die Bedenken im ersten Gespräch meist schnell verfliegen. Sie werden feststellen, dass es einfacher ist, über Sexualität zu reden, als sie vielleicht denken.

            Dass am Anfang Schamgefühle auftreten, ist normal. Scham hat eine wichtige Funktion: Sie schützt unsere Intimität.

            In der Therapie gehen wir mit allen Gefühlen wertschätzend um – denn sie helfen, Probleme und Lösungen zu erkennen.

            In meiner Praxis finden Sie einen vertrauensvollen Raum, um offen über Ihre Fragen und Probleme zu reden.

            Nein. In der Therapie reden wir über mehr als über Sex und Techniken.

            Denn Sex und Liebesbeziehungen werden von vielen Faktoren beeinflusst: Werte und Normen, Gefühle und Emotionen, Familie und Arbeit, Stress und Erkrankungen, das Alter sowie körperliche und hormonelle Bedingungen u.v.m.

            Manchmal genügen wenige Sitzungen. Dann können kleine Anregungen, wie Körperübungen oder ein erweitertes Wissen helfen, damit sich die Problematik verändert.

            Doch manche Probleme basieren auf jahrelang eingeübten Verhaltensmustern. Für Veränderungen braucht es dann mehr Zeit.

            Aber schon das „Angehen“ der Problematik kann eine erste Veränderung bewirken. Und kleine Veränderungen motivieren, um die größeren Schritte zu gehen.

            Die meisten sexuellen Schwierigkeiten und Probleme basieren nicht auf körperlichen oder psychischen Erkrankungen.

            Stattdessen ist Sexualität verknüpft mit der persönlichen Lebensgeschichte – viele Faktoren beeinflussen unsere Lust und Liebesbeziehungen. So individuell, wie wir alle sind, so individuell und vielfältig sind auch Lust und Sexualität.

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            Distanz kann auch erotisch sein.

            Entdecken Sie für sich neue Aspekte von sexueller Lust und Erregung!

            Über mich

            Seit 25 Jahren berate ich zu Sexualität und Beziehung.

            Ich bin systemische Sexual- und Paartherapeutin sowie klinische Sexologin. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie in Berlin-Charlottenburg helfe ich Paaren, Frauen und Männern bei Fragen zu Liebe, Lust und Beziehung.

            Was mich auszeichnet, ist meine Lebenserfahrung: u.a. als Physiotherapeutin, Mitinhaberin eines Tantra-Massage-Instituts sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie.

            Mit meinem Mann lebe ich seit 30 Jahren in einer Patchwork-Familie. Lust und Liebe sind vielfältig wie das Leben.

            Silke Wahnfried – Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie

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            Schreiben Sie mir, zu welchen Zeiten Sie einen Termin vereinbaren möchten. Ich melde mich bei Ihnen mit freien Terminvorschlägen.

            Wenn Sie möchten, können Sie Ihr Anliegen kurz in wenigen Stichworten umreißen. Von einer detaillierten Problembeschreibung bitte ich abzusehen. Lassen Sie uns in Ruhe im Erstgespräch darüber reden.

            *Pflichtfeld

            ​Ihre Anfrage wird verschlüsselt per https an den Webserver geschickt. Mit dem Absenden erklären Sie sich einverstanden, dass wir Ihre​ Daten ​für die Bearbeitung Ihrer Anfrage verwenden (Datenschutzerklärung und Widerrufshinweise).

            Hinweise und Zahlungsmodalitäten

            Kostenerstattung von Krankenkassen

            Die Therapie- und Beratungsleistungen meiner Heilpraxis für Psychotherapie werden von gesetzlichen und privaten Krankenkassen leider nicht erstattet.

            Zahlungs­modalitäten

            Sie können das Honorar im Voraus per Überweisung begleichen und erhalten dafür eine Quittung. Im Anschluss an unsere Terminvereinbarung sende ich Ihnen per E-Mail die Zahlungsdaten.

            Absagen/ Termin­verschiebungen

            Die vereinbarten Termine sind verbindlich.

            Sollten Sie einen Termin verschieben oder absagen müssen, ist dies bis 24 Stunden vorher kostenfrei möglich. Bitte schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an!

            Für Absagen und Terminverschiebungen später als 24 Stunden vor dem Termin stelle ich Ihnen ein Ausfallhonorar in Höhe des für die vereinbarte Leistung genannten Honorars in Rechnung.

            Haftungs­ausschluss

            Meine Beratung will und kann keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung ersetzen. Der auf meiner Website verwendete Begriff „Therapie“ wird nicht im Sinne von Psychotherapie im gesetzlichen Sinne gebraucht, sondern beschreibt eine Beratung, die über längere Zeit in Anspruch genommen werden kann. Ich schließe daher eine Haftung für alle meine Leistungen aus (rechtlich und finanziell), es sei denn dass ein mutwilliger Vorsatz oder eine wirklich grobe Fahrlässigkeit geltend gemacht werden kann. Keines meiner Beratungsangebote entpflichtet den Nutzer/die Nutzerin davon, sich über Zielführung und zweckmäßige Eignung des Beratungsangebotes vorab zu informieren und ggf. um eine (fach)ärztliche oder psychotherapeutische, psychiatrische Konsultation, Einschätzung, Ergänzungsbehandlung oder ersetzende Begleitung zu ersuchen. Die Inanspruchnahme meiner Beratungsangebote erfolgt auf eigene Gefahr.

            Paartherapie Berlin-Charlottenburg
            Online-Paartherapie

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