Salon Talk
Salon Talk für Frauen
Ein heiterer Austausch unter Frauen – über Themen, die uns bewegen und berühren.
Let´s Talk about … !
Der Salon Talk gibt Gelegenheit, offen unter Frauen zu reden – über Themen, die wir sonst vielleicht nicht ansprechen, obwohl oder weil sie uns in unserem Frausein berühren.
Wie empfinden wir Lust?
Was macht Lust?
Worauf haben wir Lust?
In der Sexualität folgen wir meistens einstudierten Erregungssystemen – ob allein oder mit Partner:in. Manchmal klappt das wunderbar; manchmal aber auch nicht.
An diesem Vormittag schauen wir etwas genauer hin.
Physiologie der weiblichen Lust
In geselliger Runde plaudere ich mit Ihnen über die Physiologie der weiblichen Lust.
- Sind lustvolle Berührungen eine Frage der Technik?
- Wie wirken Atmung, Muskelanspannung und Berührungen auf Lust, Genuss und Orgasmus?
- Wie kann Frau über Sexualität reden und Feedback geben, was ihr gefällt und was nicht?
- Was tun bei Schamgefühlen, Unsicherheiten, sexuellem Druck und Frust?
- Bleibt die Lust lebenslang gleich oder wechselt sie mit den Jahren?
Anhand von anatomischen Modellen lernen Sie die weibliche Anatomie noch besser verstehen.
Ich verrate Handgriffe für die weibliche Intimmassage, die Sie vielleicht noch nicht kennen. Und ich zeige einfache Wahrnehmungsübungen, die die sinnliche Erregung unterstützen.
Der Salon Talk ist eine lockere Frauenrunde – hier können Sie ungeniert fragen, was Sie über die eigene Lust und die „Handarbeit“ wissen wollen.
Bringen Sie Ihre Freundinnen mit!
Es wird ein heiterer Austausch mit praktischen Anregungen für zu Hause.
Handarbeitsabend "Spezial"
online
Möchten Sie bequem von zu Hause teilnehmen und die Handgriffe ausprobieren, ohne dass es die Anderen sehen?
Der Handarbeitsabend „Spezial“ online ist für alle Frauen, die sich per Internet sinnlich weiterbilden wollen.
Nach dem Seminar können Sie die Tricks gern an sich selbst oder ihrer Partnerin ausprobieren. Ein praktischer Online-Kurs für Ihr Liebesleben!
Handarbeitsabend "Spezial" online
Online-Seminar
Dauer
2,5 Stunden
Teilnehmerinnen
6 bis 12 Frauen
Kosten
35,-€ pro Person
Freundschaftsrabatt:
Bringen Sie Freundinnen mit, dann spart jede 5,-€.
Termine
neue Termine in Kürze
Salon Talk für Frauen– in Berlin –
Für mehr Freude und Selbstbewusstsein im Liebesleben.
Bringen Sie Ihre Fragen mit!
Salon Talk für Frauen
Praxis für Paar- und Sexualtherapie, Friedbergstraße 39, Berlin-Charlottenburg
Dauer
2,5 Stunden
Teilnehmerinnen
6 bis 8 Frauen
Kosten
45 € pro Person
Freundschaftsrabatt:
Bringen Sie Freundinnen mit, dann spart jede 5 €.
Termine
03.06.23 | 10:30 – 13 Uhr
Buchungs- und Zahlungshinweise
Nach Prüfung der freien Plätze erhalten Sie eine E-Mail mit der Bankverbindung und weiteren Details. Die Veranstaltungsgebühr können Sie bequem im Voraus überweisen. Sobald der Betrag gezahlt wurde, sende ich Ihnen eine feste Teilnahmebestätigung.
Sollten Sie am gebuchten Termin nicht teilnehmen können, ist eine Rückerstattung des gezahlten Betrags nur gemäß der AGB möglich.
Freundschaftsrabatt
Für den Salon Talk gibt es einen Freundschaftsrabatt von je 5,-€ für Sie und Ihre Freundin. Melden Sie dafür die Freundin bei der Buchung mit an, indem Sie ihren Namen im Buchungsformular angeben!
Haben Sie noch Fragen?
Über mich
Seit 25 Jahren berate ich zu Sexualität und Beziehung.
Ich bin systemische Sexual- und Paartherapeutin sowie klinische Sexologin. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie in Berlin-Charlottenburg helfe ich Paaren, Frauen und Männern bei Fragen zu Liebe, Lust und Beziehung.
Was mich auszeichnet, ist meine Lebenserfahrung: u.a. als Physiotherapeutin, Mitinhaberin eines Tantra-Massage-Instituts sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Mit meinem Mann lebe ich seit 30 Jahren in einer Patchwork-Familie. Lust und Liebe sind vielfältig wie das Leben.
Für mehr Freude und Selbstbewusstsein im Liebesleben
Tantrischer Paartag
Der Schnupperkurs für Paare, die wissen möchten, was sich hinter Tantra verbirgt.
Handarbeitsabend
Für Frauen, die mehr über die Intimmassage des Mannes wissen möchten. Liebevolle Tipps und Tricks.
Thrive – Tantrischer Paartag
Tantrischer Paartag
Tantra-Seminar, das die Partnerschaft belebt. Für alle Paare, die wissen möchten, was sich hinter Tantra verbirgt.
Tantra-Seminar für Paare: in Berlin oder online
Möchten Sie wissen, was sich hinter Tantra verbirgt?
Dann ist unser Tantra-Kurs für Paare genau das Richtige für Sie.
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit gemeinsam als Paar! Nehmen Sie sich Zeit füreinander, um einander zu berühren und miteinander zu kommunizieren.
Alle Übungen finden bekleidet und mit Ihrem Partner / Ihrer Partnerin statt.
Der Tantrische Paartag gibt viele Anregungen, die Sie im Alltag als Paar einbauen können – einfach und ohne großen Zeitaufwand.
Ein Tag, der Ihre Partnerschaft neu belebt.
Paarseminare: Themen
Sie können den Paartag zu verschiedenen Themen buchen. Diese greifen Beziehungsfragen aus dem Alltag vieler Paare auf.
Die Seminare finden jeweils an einem Tag am Wochenende statt – entweder als Online-Kurs oder als Präsenz-Seminar in Berlin.
Freuen Sie sich auf die gemeinsame Zeit als Paar und auf praktische Beziehungstipps!
Wie geht Liebe in der Beziehung?
Möchten Sie eine liebevolle und wertschätzende Beziehung führen?
Zu erschöpft für Sex?
Wünschen Sie sich mehr körperliche Nähe oder sexuelle Erfüllung?
"Liebe auf den ersten Blick ist einfach zu begreifen; aber wenn sich zwei Menschen jahrelang angeschaut haben, dann wird sie ein Wunder."
Sam Levenson
Seminar-Inhalte
In unseren Paartagen schenken Sie sich kleine Massagen als Paar.
Wir zeigen Ihnen einfache Handgriffe, mit denen Sie sich auch im Alltag wieder nahe kommen.
Liebevolle Berührungen sind genauso wichtig wie Gespräche. Daher lernen Sie, wie Sie als Paar achtsam kommunizieren.
Und wenn der Streit doch eskaliert?
Unsere Workshops helfen mit praktischen Kommunikationsübungen.
Wie geht Liebe in der Beziehung?
Tantra-Seminarmit Silke Wahnfried und Wilfried Liefer
Möchten Sie eine liebevolle und wertschätzende Beziehung führen?
Ein schöner Anspruch! Doch nicht gerade einfach zu erfüllen. Denn im stressigen Alltag geht es oft nur ums "Funktionieren":
Gespräche drehen sich nur noch um Alltagsprobleme; die körperliche Nähe schwindet; die Eigenarten des Partners /der Partnerin nerven ... Streit! Verletzungen, Enttäuschungen und viele Vorwürfe.
Wo ist unsere Liebe geblieben?
Diese Frage ist nicht schön, aber normal in längeren Beziehungen.
Schenken Sie sich eine gemeinsame Auszeit als Paar!
Der Tantrische Paartag ist eine wunderbare Gelegenheit, zu entschleunigen und sich gegenseitig neu zu begegnen.
Durch liebevolle Gespräche und Berührungen werden Sie sich wieder nahe kommen – und können Ihre Liebe zueinander neu entdecken.
Inhalt des Tantra-Seminars
In diesem Tantra-Workshop nehmen Sie sich Zeit füreinander, um einander zu berühren und miteinander zu kommunizieren.
- Das Seminar beginnt mit einfachen Meditationsübungen, die Sie als Paar durchführen. Sie lassen den Alltag hinter sich, kommen an und stimmen sich auf den gemeinsamen Paartag ein.
- Mit spielerischen Nähe-Distanz-Übungen werden Sie sich neu wahrnehmen und begegnen.
- Am bekleideten Körper lernen Sie den 1. Teil der tantrischen Massage kennen: Sie beginnen mit dem tantrischen Begrüßungsritual. Dann schenken Sie einander eine Kopf-, Hand- und Fußmassage. Dabei geht es nicht um die perfekte Massagetechnik, sondern um liebevolle und achtsame Berührungen. Mit einfachen Massagegriffen schaffen Sie Nähe und neue Verbundenheit.
- Nähe entsteht auch im Gespräch! Daher lernen Sie im Seminar die „Zwiegespräche“ kennen, die der Arzt und Psychotherapeut Michael Lukas Moeller entwickelt hat. Diese helfen Paaren, im Alltag achtsam miteinander zu kommunizieren. Die Redestruktur ermöglicht es, einander neu zu verstehen und Konflikt-Themen anzusprechen, ohne dass die Situation eskaliert.
- Und was hilft bei Streit? Im Seminar probieren Sie dazu Kommunikationsübungen aus.
In diesem Paarseminar werden Sie sich selbst und Ihre/n Partner:in achtsam wahrnehmen und Ihre Beziehung mit neuen Augen betrachten.
Sie üben Kommunikationstechniken, probieren Partnerübungen aus und lernen, wie Sie die Liebe im Alltag zurückgewinnen.
Der tantrische Paartag ist eine wunderbare Auszeit als Paar und gibt praktische Tipps und neue Inspirationen.
Termine: Berlin
Zu erschöpft für Sex?
Tantra-Seminar mit Silke Wahnfried und Wilfried Liefer
Wie oft haben Sie Sex als Paar?
Wünschen Sie sich mehr körperliche Nähe oder sexuelle Erfüllung?
Der Alltag vieler Paare ist vollgestopft mit allerlei Verpflichtungen. Zu Hause fallen sie erschöpft aufs Sofa: Sex findet kaum noch statt. Und wenn, dann eher als Routine; manchmal als Verpflichtung.
Sex funktioniert nicht unter Anspannung und dem Druck, etwas leisten zu müssen!
Aber was braucht es, um Sexualität in Ihrer Paarbeziehung erfüllend zu leben?
Inhalt des Tantra-Seminars
In diesem Kurs werden Sie als Paar gemeinsam „Tools“ erarbeiten, damit Sex wieder in den Fokus Ihrer Beziehung gerät. Dazu muss Sex auf Ihrer Prioritätsliste stehen. Ansonsten ist alles andere im Alltag wichtiger.
Das ist auch nicht schlimm! Es ist nur eine Entscheidung.
Sex ist ja nicht nur Sex!
Mit Sex verbinden und bestätigen Sie sich als Paar: Bindungshormone werden ausgeschüttet und stärken das Vertrauen zueinander.
Es kann aber auch um Macht und Dominanz gehen.
Und Sex kann Emotionen regulieren, wie Verlustangst, mangelndes Selbstwertgefühl oder Traurigkeit.
Mit verschiedenen Übungen erforschen Sie folgende Fragen:
- Wie beeinflusst der Alltag Ihr Sexleben? Wie wirken sich Konflikte, Kinder, Stress im Beruf oder Krankheiten aus? Was machen Verletzungen, gebrochene Versprechen oder das Gefühl, nicht wahrgenommen zu werden?
- Wie könnte in Ihrem Leben – mit all seinen Herausforderungen – überhaupt Sexualität aussehen?
- Wissen Sie, was Ihr bestes "sexuelles Szenario" ist?
- Wie lassen sich sexuelle Wünsche äußern, ohne zu verletzen und Druck zu machen? Dürfen Sie sexuelle Fantasien haben?
- Kann man Genuss schenken, wenn man gar keine Lust hat?
- Wie beeinflussen Atmung, Muskeltonus und Bewegung die Lust oder Unlust?
Beim Paartag wechseln sich Gespräche mit Körper- und Achtsamkeits-Übungen ab. Sie probieren Kommunikationstechniken aus, die beim Sex und im Paaralltag helfen können.
Und wie immer bei unseren Paartagen: Sie lernen das tantrische Begrüßungsritual und schenken Ihrem Partner / Ihrer Partnerin Berührungen.
Termine: Berlin
Online oder Berlin
Möchten Sie lieber online teilnehmen oder vor Ort in Berlin?
Die Inhalte der Paartage sind identisch. Beide Formate haben ihre Vorteile.
Wählen Sie, was für Sie am besten passt:
Tantrischer Paartag – Online
Mit Silke Wahnfried und Wilfried LieferOnline-Seminar
Der Paartag als Online-Seminar ist ideal für alle Paare:
- die außerhalb von Berlin wohnen oder
- die eine vertraute Atmosphäre zu Hause wünschen oder
- für die eine ganztägige Kinderbetreuung schwer zu organisieren ist.
Den Ablauf des Paartages haben wir für das Online-Seminar angepasst und eine lange Mittagspause eingeplant.
Wichtig ist jedoch auch für dieses Paarseminar:
Bitte nehmen Sie sich Zeit füreinander – in einer ungestörten Umgebung.
Dauer
5,5 Stunden
TeilnehmerInnen
mind. 6 Paare
Termine
Zu erschöpft für Sex?
18.06.23 | 10:30–13 Uhr / 15–18 Uhr12.11.23 | 10:30–13 Uhr / 15–18 Uhr03.12.23 | 10:30–13 Uhr / 15–18 Uhr
Wie geht Liebe in der Beziehung?
15.10.23 | 10:30–13 Uhr / 15–18 Uhr10.12.23 | 10:30–13 Uhr / 15–18 Uhr
Tipp:
Verschenken Sie einen Gutschein für ein sinnliches Seminar!
Die praktischen Liebes-Tipps halten garantiert länger als Blumen und Pralinen.
Das besondere Geschenk für Weihnachten, zum Hochzeits- oder Valentinstag.
Tantrischer Paartag – Berlin
Mit Silke Wahnfried und Wilfried LieferOrt: Umwelt-Bildungszentrum Berlin, Kladower Damm 57, 14089 Berlin-Spandau
Der Tantra-Workshop findet in einem wunderbaren Tagungshotel im Grünen statt: Das Umwelt-Bildungszentrum Berlin ist ein Ort der Ruhe und mit ÖPNV und Auto gut erreichbar.
Unser Gruppenraum im Erdgeschoss lässt sich gut lüften und bietet viel Platz, um die Corona-Abstandsregeln einzuhalten.
Eine große Fensterfront öffnet den Blick in den Garten. Viele Paare sagen, hier fühle es sich an wie Kurzurlaub.
Tipp: Bleiben Sie doch einfach über Nacht!
Dauer
9 Stunden
TeilnehmerInnen
6 – 8 Paare
Termine
Wie geht Liebe in der Beziehung?10.09.23 | 11:45 – 19 Uhr
Zu erschöpft für Sex?24.09.23 | 11:45 – 19 Uhr
200 € / Paar
Suchen Sie ein besonderes Geschenk?
Jetzt anmelden
Termin für den Tantrischen Paartag wählenONLINE: Paartag Sexualität, 18.06.23, 10:30–13 Uhr / 15–18 UhrBERLIN: Paartag Liebe, 10.09.23, 11–19 UhrBERLIN: Paartag Sexualität, 24.09.23, 11–19 UhrONLINE: Paartag Liebe, 15.10.23, 10:30–13 Uhr / 15–18 UhrONLINE: Paartag Sexualität, 12.11.23, 10:30–13 Uhr / 15–18 UhrONLINE: Paartag Sexualität, 03.12.23, 10:30–13 Uhr / 15–18 UhrONLINE: Paartag Liebe, 10.12.23, 10:30–13 Uhr / 15–18 Uhr
* Ich habe die AGB gelesen und stimme zu.
* Mit dem Absenden des Formulars erkläre ich mich damit einverstanden, dass meine angegebenen Daten zum Zweck der Bearbeitung der Buchung verwendet werden dürfen (Datenschutzerklärung und Widerrufshinweise).
Wer kann teilnehmen?
Der Tantrische Paartag ist für neugierige Paare, die Ihre Beziehung beleben möchten.
Die verschiedenen Themen können Sie in beliebiger Reihenfolge buchen.
Und wenn Sie sich für den Newsletter anmelden, erfahren Sie von neuen Seminaren zu weiteren Fragen aus dem Paaralltag.
Buchungs- und Zahlungshinweise
Nach Prüfung der freien Plätze erhalten Sie eine E-Mail mit der Bankverbindung und weiteren Details.
Die Veranstaltungsgebühr können Sie bequem im Voraus überweisen. Sobald der Betrag gezahlt wurde, sende ich Ihnen eine feste Teilnahmebestätigung.
Sollten Sie am gebuchten Termin nicht teilnehmen können, ist eine Rückerstattung des gezahlten Betrags nur gemäß der AGB möglich.
Haben Sie noch Fragen?
Über uns
Wir leiten seit 23 Jahren Paarseminare.
Mein Mann, Wilfried Liefer, und ich sind seit über 30 Jahren zusammen. In unserer Patchwork-Familie haben wir zwei nicht gemeinsame Kinder groß gezogen und viele Herausforderungen gemeistert.
Wilfried ist Sozialpädagoge, Yoga- und Tantra-Lehrer sowie Unternehmer. In meiner Praxis bietet er mittwochs Yoga-Kurse für Männer an.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und habe eine fundierte Ausbildung in systemischer Sexualtherapie und klinischer Sexologie.
Mehrere Jahre waren wir beide Mitinhaber eines Tantra-Massage-Instituts.
Beleben Sie Ihre Partnerschaft mit einem sinnlichen Seminar!
Paartherapie
Ist meine Beziehung noch zu retten?
... oder gibt es eine andere Lösung?
Vorwürfe, Streit, Schweigen. Wo sind die Liebe, die Lust und der Sex?
Paarbeziehungen sind nicht so leicht, wie es am Anfang des Verliebtseins scheint.
Liebe und Partnerschaft verändern sich mit der Zeit. Das ist normal. Der Alltag, die Kinder, der neue Job, das Haus, schwere Krankheiten oder das Älterwerden und sich wandelnde Erwartungen – das Leben bietet viele Herausforderungen für ein Paar.
Mit meiner Paarberatung unterstütze ich Sie bei schwierigen Themen, wie:
- Ehekrise
- Beziehungsprobleme
- Streit wegen (unerfülltem) Kinderwunsch
- Affäre oder Dreiecksbeziehung
- Probleme in der Sexualität
- Trennung oder Scheidung
- und allen Fragen, die Beziehungsstress auslösen
Was sind Ihre Fragen als Paar?
In einem Erstgespräch können wir klären, was die Konfliktpunkte in Ihrer Beziehung sind und besprechen, wie eine Paartherapie dabei helfen kann.
Paartherapie: Was bringt das?
Paare, die zur Beratung kommen, suchen nach Lösungen. Eine häufige Frage ist:
Wie können wir unsere Ehe oder Beziehung retten?
Als Paartherapeutin kann ich Ihnen nur eins versprechen: Sie werden keine Lösung für alle Probleme finden. Klingt hart?
Nach dem Paarforscher Dr. John Gottmann sind sogar 70 Prozent der Paarprobleme nicht lösbar. Trotzdem brauchen Sie nicht resignieren!
Beziehungsstress als Chance für die Liebe?
Im Beruf und Alltag ist es üblich, Probleme zu lösen und alles möglichst effizient zu managen.
Doch Ehen und Paarbeziehungen funktionieren nicht wie Unternehmen. Sie lassen sich nicht mit einem Masterplan „bezwingen“. In der Liebe ist nicht immer alles logisch. Vielleicht liegt gerade darin die besondere Kraft einer Beziehung.
Konflikte und Krisen können für Paare eine Chance sein, gemeinsam zu wachsen.
Entscheidend ist, miteinander im Gespräch zu bleiben. Dabei kann eine Paartherapie unterstützen.
Paartherapie kann bedeuten, dass Sie:
- sich einander wieder zuwenden und neu öffnen,
- lernen, eigene Bedürfnisse auszusprechen,
- einander zuhören,
- sich in Ihrer Unterschiedlichkeit begegnen und diese akzeptieren,
- Verletzungen anerkennen und einander verzeihen.
Die endgültige Lösung eines Konflikts ist oft gar nicht entscheidend.
Wichtig sind die Bereitschaft und der Wille, sich mit den Problemen auseinanderzusetzen. Das ist der erste Schritt, der dazu führen kann, dass Sie Ihr Herz wieder öffnen.
Wie funktioniert eine Paartherapie?
Zunächst klären wir im Erstgespräch, um welche Fragestellung es in Ihrer individuellen Situation geht. Was möchten Sie als Paar gern erreichen?
Dann besprechen wir, welches Vorgehen sich in den Folgeterminen für Ihr Anliegen eignet.
Wesentlicher Kern der Beratung ist ein vertrauensvolles Gespräch, in dem Sie Ihre Bedürfnisse äußern können. Oft ist das schon der erste Schritt, der den weiteren Prozess in Bewegung setzt.
Vielleicht sind die Bedürfnisse des Partners oder der Partnerin ganz andere als gedacht?
Ich moderiere das Gespräch und gebe Impulse für einen Verstehens- und Veränderungsprozess, bei dem ich Sie unterstütze und begleite.
Sie hören sich gegenseitig zu, lassen sich ausreden, wechseln die Perspektive und entscheiden, welchen Weg Sie gehen möchten.
Wie lange dauert eine Paarberatung?
Die Dauer für eine Paartherapie oder Eheberatung ist sehr individuell.
Manche Paare benötigen ein paar Impulse in ein oder zwei Terminen. Für andere Themen ist eine längerfristige Begleitung sinnvoll. Und einige Paare kommen von Zeit zu Zeit wieder, um in neuen Lebensabschnitten neuen Herausforderungen zu begegnen.
In welchen Abständen Sie zur Paartherapie kommen, ist ebenfalls sehr individuell:
Manchmal ist ein wöchentlicher Rhythmus sinnvoll – zum Beispiel in einer akuten Krisensituation. Manchmal sind Termine alle 3 bis 4 Wochen hilfreich. Dann haben Sie Zeit, um Anregungen aus der Beratung im Alltag auszuprobieren.
Wir besprechen gemeinsam, was für Ihre individuelle Situation am besten passt.
Über mich
Seit 25 Jahren berate ich zu Sexualität und Beziehung.
Ich bin systemische Sexual- und Paartherapeutin sowie klinische Sexologin. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie in Berlin-Charlottenburg helfe ich Paaren, Frauen und Männern bei Fragen zu Liebe, Lust und Beziehung.
Was mich auszeichnet, ist meine Lebenserfahrung: u.a. als Physiotherapeutin, Mitinhaberin eines Tantra-Massage-Instituts sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Mit meinem Mann lebe ich seit 30 Jahren in einer Patchwork-Familie. Lust und Liebe sind vielfältig wie das Leben.
Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie
Sie finden mich in der Friedbergstraße 39 in Berlin-Charlottenburg.
Die Praxis ist zentral, aber ruhig gelegen und mit Auto und öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen.
Alternativ können Sie Beratungen auch gern als Online- oder Telefon-Termin vereinbaren.
Was kostet eine Paartherapie?
Paarberatung
Berlin
Ich berate Sie gern persönlich in meiner Praxis in Berlin-Charlottenburg. In zentraler Lage finden Sie hier einen vertrauensvollen Raum für Ihre Themen.
- 60 min = 100,-€
- 90 min = 140,-€
Paarberatung
online
Alternativ können Sie auch einen Online-Termin bequem von zu Hause wahrnehmen.
- 60 min = 100,-€
- 90 min = 140,-€
SPEZIAL: Therapeuten-Doppel für Paare
Paare berichten, dass sie sich in einer Beratung mit 2 Therapeut*innen besonders neutral und ausgewogen wahrgenommen fühlen. Deshalb arbeite ich mit dem Sexualtherapeuten Joachim Reich vertrauensvoll zusammen.
Im Team können wir noch besser auf unterschiedliche Positionen eingehen und interessante Perspektiven eröffnen. Wie die Erfahrung zeigt, können sich die Themen oft schon nach 2 bis 4 Terminen klären.
- 90 min = 180,-€
Die Therapie- und Beratungsleistungen meiner Heilpraxis für Psychotherapie werden von gesetzlichen und privaten Krankenkassen leider nicht erstattet.
Details zu den Zahlungsmodalitäten
Haftungsausschluss
Meine Beratung will und kann keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung ersetzen. Der auf meiner Website verwendete Begriff „Therapie“ wird nicht im Sinne von Psychotherapie im gesetzlichen Sinne gebraucht, sondern beschreibt eine Beratung, die über längere Zeit in Anspruch genommen werden kann. Ich schließe daher eine Haftung für alle meine Leistungen aus (rechtlich und finanziell), es sei denn dass ein mutwilliger Vorsatz oder eine wirklich grobe Fahrlässigkeit geltend gemacht werden kann. Keines meiner Beratungsangebote entpflichtet den Nutzer/die Nutzerin davon, sich über Zielführung und zweckmäßige Eignung des Beratungsangebotes vorab zu informieren und ggf. um eine (fach)ärztliche oder psychotherapeutische, psychiatrische Konsultation, Einschätzung, Ergänzungsbehandlung oder ersetzende Begleitung zu ersuchen. Die Inanspruchnahme meiner Beratungsangebote erfolgt auf eigene Gefahr.
Meine Empfehlungen
Bücher
- Zeit für Liebe: Sex, Intimität und Ekstase in Beziehungen
von Diana Richardson - Schlüsselsätze der Liebe. 50 kluge Gedanken, die Ihre Beziehung verbessern können
von Oskar Holzberg - Guter Sex trotz Liebe
von Ulrich Clement - Wenn Liebe fremdgeht: Vom richtigen Umgang mit Affären
von Ulrich Clement
Podcasts
- BRIGITTE-Beziehungs-Podcast mit Claudia und Oskar Holzberg
- Deutschlandfunk: Nova. Eine Stunde Liebe
- ZEIT-ONLINE-Sexpodcast: Ist das normal?
Selbstliebe Seminar
Selbstliebe Seminar
Wie ein Seminar helfen kann, Selbstliebe und Selbstfürsorge zu lernen und damit das eigene Selbstvertrauen zu stärken.
Self care – self love!
Mehr Selbstvertrauen durch Selbstliebe
In meiner Arbeit als Paar- und Sexualtherapeutin fällt mir oft ein Unterschied zwischen Frauen und Männern auf:
Frauen zweifeln an sich selbst. Bei Problemen in der Beziehung oder im Alltag stellen sie sich selbst in Frage.
Das kann positiv sein, weil Sie dann offen für Veränderungen sind und Routinen hinterfragen. Doch wenn die Selbstzweifel aus einem geringen Selbstwertgefühl resultieren, werden diese zum Problem:
Viele Frauen spüren, dass sie Ihre Potentiale nicht ausschöpfen und ihr Leben nicht so leben, wie sie es sich wünschen. Ihnen fehlen Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein – Eigenschaften, die sie an Anderen bewundern.
Ein Seminar zum Thema Selbstliebe und Selbstakzeptanz kann allen Frauen helfen, die nicht länger an sich selbst zweifeln wollen.
Lernen Sie, sich selbst zu lieben!
Warum Selbstliebe so wichtig ist
Wenn Sie sich selbst nicht lieben, tragen Sie – ohne es zu wissen – ein Schild herum, auf dem steht:
„Ich bin nicht liebenswert. Ich bin nicht wichtig, nicht genug.“
Vielleicht haben Sie es schon mal irgendwo gehört:
Selbstbewusstsein kommt von innen heraus. Ein anderer Mensch kann es Ihnen nicht geben.
Ihr Gegenüber spiegelt Ihnen unbewusst die Einstellung, die Sie selbst von sich haben. Wenn Sie sich nicht wertschätzen oder respektieren, fällt es auch anderen schwer, Ihnen diese Gefühle entgegenzubringen.
Wünschen Sie sich Liebe, Anerkennung und Wertschätzung?
Dann stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl! Schenken Sie sich Selbstfürsorge und Selbstliebe! Oder wie es auf Englisch heißt:
Self Care and Self Love.
Selbstliebe – was ist das überhaupt?
Selbstliebe ist ein großes Wort. Doch was bedeutet Selbstliebe? Was steckt dahinter? Und vor allem:
Ist es nicht ganz schön egoistisch, sich selbst zu lieben?
Nein, ist es nicht. Denn Selbstliebe ist nicht mit Selbstverliebtheit zu verwechseln.
Selbstliebe ist ein wohlwollender Blick auf sich selbst.
In einem Selbstliebe-Seminar wagen Sie daher den Blick nach innen. Sie machen sich Ihre eigenen Wünsche und Ihr Verhalten bewusst:
- Was brauchen Sie, damit es Ihnen gut geht?
- Wie möchten Sie leben, lieben, arbeiten?
- Welche Kompromisse treffen Sie, um Liebe und Anerkennung zu erhalten?
Ein Seminar zum Thema Selbstliebe kann neue Denkansätze aufzeigen. Sie erfahren, dass Sie sich nicht abzustrampeln brauchen, um Liebe und Anerkennung zu erhalten. Denn Ihr Selbstwertgefühl hängt nicht von der Zustimmung durch Ihre Liebsten, Freunde, Eltern und Kolleg*innen ab.
Wenn Sie dies für sich entdecken, stärken Sie automatisch Ihr Selbstbewusstsein. Kritik und Ablehnung werden immer weniger zum Problem.
Sie fühlen sich besser und Ihr Leben wird leichter.
Die innere kritische Stimme
Wieso zweifeln wir eigentlich an uns selbst?
Da gibt es diese innere kritische Stimme, die kein Blatt vor den Mund nimmt. Oft sind ihre Botschaften ziemlich hart:
- „Du bist zu dick / zu dünn / nicht sexy genug / nicht liebenswert.“
- „Schau, wie erfolglos Du bist! Du hast Dein Leben vergeudet.“
- „Du bist eine schlechte Mutter / Tochter / Partnerin …“
Aber stimmt das denn, was diese innere Stimme sagt? Sind diese Botschaften die Wahrheit?
Das wahre Problem ist gar nicht die eigene kritische Stimme, sondern dass wir ihr einfach glauben!
Negative Glaubenssätze hinterfragen
Ein Selbstliebe-Kurs lädt dazu ein, sich mit dem inneren Kritiker / der inneren Kritikerin genauer zu befassen:
- Was sagt die Stimme? Wie sagt sie es? Und in welchen Situationen?
- Wie beeinflussen die Botschaften Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen?
- Und wie reagieren Sie darauf?
Praktische Übungen zeigen, wie Sie der inneren kritischen Stimme mit einer neuen, wohlwollenden Haltung begegnen können. Sie werden ihr lauschen – aber sie hinterfragen:
Stimmt das denn, dass ich nie genug bin?
In der inneren Reflexion und im Gespräch werden Sie neue Antworten finden. Sie lernen, weniger streng und hart mit sich selbst zu sein – und damit freier, mutiger und lebenslustiger.
Für wen ist ein Selbstliebe-Seminar hilfreich?
Ein Selbstliebe-Seminar ist für alle Frauen, die Ihr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken wollen.
Symptome eines geringen Selbstwertgefühls sind quälende Selbstzweifel und Selbstkritik:
- Trifft Sie Kritik oder Ablehnung tief und hart?
- Kämpfen Sie bis zur Erschöpfung um Liebe und Anerkennung?
- Sind Sie streng mit sich selbst, kritisieren und verurteilen sich innerlich?
- Denken Sie, Sie seien nicht schlank, jung, hübsch, gebildet, interessant, attraktiv, liebevoll, erfolgreich genug?
- Möchten Sie sich gern einzigartig und wertvoll fühlen?
Wenn Sie sich bei den Themen angesprochen fühlen, können Sie ein Selbstliebe-Seminar buchen – mit anderen Frauen, denen es ähnlich geht wie Ihnen.
Alternativ können Sie sich zu dem Thema aber auch eine persönliche Beratung suchen, wenn Ihnen das lieber ist.
Entdecken Sie neue Wege der Selbstliebe, Selbstachtung und Selbstfürsorge!
Lieben Sie sich selbst!
Dann werden Ihre Mitmenschen Sie ebenfalls lieben.
Wie ist ein Selbstliebe-Kurs aufgebaut?
Das Seminar-Angebot zu den Themen Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge ist vielfältig. Wenn Sie ein passendes Angebot für sich suchen, dann können Sie auf folgende Auswahlkriterien achten:
1) Online vs. Präsenz
Als erstes sollten Sie für sich entscheiden, ob Sie einen Präsenz-Workshop oder Online-Kurs bevorzugen.
Beide Formate sind sehr gut geeignet, das Thema zu bearbeiten und haben jeweils ihre Vorteile. Es ist eine individuelle Entscheidung:
Möchten Sie flexibel sein und Anfahrts- und Übernachtungskosten vermeiden? Oder ist Ihnen der persönliche Kontakt und Austausch besonders wichtig?
2) Seminarleitung
Besonders wichtig ist, aus meiner Erfahrung, dass Ihnen die Seminarleitung sympathisch ist. Denn Sie wollen im Seminar über persönliche Themen sprechen.
Vertrauen Sie der Dozent:in? Fühlen Sie sich angesprochen und wertgeschätzt?
Wenn Sie sich unsicher sind oder Fragen haben, schauen Sie doch einfach, ob Sie die Dozent:in kontaktieren können.
3) Seminar-Aufbau
Der Aufbau eines Selbstliebe-Seminars wird natürlich von der Seminarleitung bestimmt und individuell geprägt.
Typische Themen und Fragen können sein:
Der Umgang mit dem/r inneren Kritiker:in
- Was sind meine inneren Stimmen?
- Wie reden sie mit mir?
- Was macht das mit mir? Und wie reagieren meine Mitmenschen auf mein Verhalten?
- Ist das wirklich wahr, was sie sagen?
„The Work“ von Byron Katie
Eine tolle Methode, Glaubenssätze zu hinterfragen und aufzulösen ist „The Work“ von Byron Katie. Vielleicht haben Sie davon schon mal gelesen oder gehört?
Ich kann diesen Ansatz auf jeden Fall empfehlen. Er ist einfach und wirkungsvoll.
Praktische Übungen
Ein Selbstliebe-Kurs sollte keine reine Theorie sein, sondern ein Praxis-Seminar – mit praktischen Übungen und kleinen Hausaufgaben.
Ziel sollte es sein, dass Sie die Werkzeuge und Einsichten, die Sie im Kurs kennenlernen, anschließend im Alltag selbständig anwenden und weiterführen können.
Tipp:
Melden Sie sich mit einer Freund:in an!
Es ist schön, die Erfahrungen aus dem Selbstliebe-Seminar zusammen zu erleben. Und es hilft, jemanden an seiner Seite zu wissen, der Sie im turbulenten Alltag liebevoll erinnert:
Self Care – Self Love!
Seminar-Empfehlung:
Sabine Brosche und ich kennen uns seit über 25 Jahren. Wir leiteten zusammen viele Tantra-Gruppen für Frauen. Mit dem spirituellen Lehrer Paul Lowe reisten wir nach New York und Kalifornien, wo wir Gruppen mit bis zu 120 Leuten organisierten.
Auf unserem Weg lernten wir, uns weniger in Frage zu stellen und uns besser um uns selbst zu kümmern. Diese Erfahrungen geben wir in Seminaren und Beratungen weiter. Sabine bietet auch Workshops zum Thema Selbstliebe an.
Wünschen Sie sich eine persönliche Beratung?
Die Themen Selbstliebe und Selbstfürsorge spielen auch in der Paartherapie und Sexualberatung eine große Rolle.
Wenn Sie sich eine persönliche und vertrauensvolle Beratung wünschen, freue ich mich auf Ihre Anfrage.
Wünschen Sie sich eine persönliche Beratung?
Die Themen Selbstliebe und Selbstfürsorge spielen auch in der Paartherapie und Sexualberatung eine große Rolle.
Wenn Sie sich eine persönliche und vertrauensvolle Beratung wünschen, freue ich mich auf Ihre Anfrage.
Home
Paartherapie
Sexualtherapie
Sexualtherapie
Ich berate Sie gern in meiner Praxis in Berlin-Charlottenburg. Alternativ können Sie Paar- und Sexualberatungen auch als Online-Termin buchen.
Paartherapie und Sexualtherapie
Ich berate Sie gern in meiner Praxis in Berlin-Charlottenburg. Alternativ können Sie Paar- und Sexualberatungen auch als Online-Termin buchen.
Online-Beratung
Besondere Situationen bedürfen besonderer Unterstützung.
Mit Online- und Telefonberatungen unterstütze ich Paare, Familien und Singles bei allen Liebesfragen und Beziehungskrisen.
- Online-Paartherapie
- Online-Sexualtherapie
Raum für Entfaltung
Lust und Liebe sind individuell und vielfältig. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie finden Sie einen vertrauensvollen Raum, in dem Sie über alle Beziehungsfragen und über Sexualität sprechen können. Ich biete:
- Einzelberatung
- Paarberatung sowie
- Veranstaltungen und Seminare.
Ich freue mich, Ihnen bei den ganz persönlichen Fragen zu helfen, die Sie bewegen. Mit meiner Praxis in Berlin-Charlottenburg gebe ich Frauen, Männern und Paaren einen Raum, um ihre Beziehung, ihre Sexualität und ihre Persönlichkeit zu entfalten.
Frauen
Männer
Paare
Paartherapie
Vorwürfe, Streit, Schweigen. Und wo bleibt die Liebe, die Lust, der Sex? Beziehungsprobleme und Ehekrisen sind für alle Beteiligten schwer.
Eine Paarberatung allein kann keine Beziehung retten.
Aber sie kann dabei helfen, miteinander zu reden und sich gegenseitig besser wahrzunehmen sowie Entscheidungen zu treffen und Dinge zu verändern.
Sexualtherapie
Sexuelle Probleme sind häufiger als Sie denken. Lustlosigkeit, Erektionsstörung, vorzeitiger Samenerguss – es ist einfach danach zu googeln.
Aber wie das eigene Problem lösen?
In der Sexualtherapie betrachten wir die vielfältigen Aspekte Ihrer persönlichen Sexualität, damit Sie Wege finden, diese zu entfalten.
Liebestipps
Newsletter
Termine & Tipps – bequem per E-Mail!
Über mich
Seit 25 Jahren berate ich zu Sexualität und Beziehung.
Ich bin systemische Sexual- und Paartherapeutin sowie klinische Sexologin. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie in Berlin-Charlottenburg helfe ich Paaren, Frauen und Männern bei Fragen zu Liebe, Lust und Beziehung.
Was mich auszeichnet, ist meine Lebenserfahrung: u.a. als Physiotherapeutin, Mitinhaberin eines Tantra-Massage-Instituts sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Mit meinem Mann lebe ich seit 30 Jahren in einer Patchwork-Familie. Lust und Liebe sind vielfältig wie das Leben.
Vereinbaren Sie einen Termin!
Handwerkerabend
Die Frau mit den Händen verwöhnen.
Der Handwerkerabend ist für alle Männer, die zum Meister der sinnlichen Intimmassage werden wollen.
Sind Sie interessiert, das erotische Potential der Frau zu entdecken?
Am nicht-menschlichen Modell lernen Sie die weibliche Anatomie besser verstehen und probieren neue Handgriffe aus, mit denen Sie Ihre Partnerin das nächste Mal überraschen können.
Der Abend findet in einer lockeren Männerrunde statt. Hier können Sie ungeniert fragen, was Sie übers weibliche Geschlecht und das „Handwerk an der Frau“ wissen wollen.
Lustvolle Berührungen sind aber nicht nur eine Frage der Technik. Wie Sie über Sexualität reden und mit dem Feedback Ihrer Partnerin während der Massage umgehen können, erfahren Sie deshalb ebenfalls.
Überraschen Sie die Liebste mit einer meisterhaft-sinnlichen Massage!
Kleiner Tipp: Bringen Sie Ihre Freunde mit!
Es wird ein heiterer Abend mit vielen praktischen Anregungen für zu Hause.
Handwerkerabend
online
Möchten Sie bequem von zu Hause teilnehmen und die Handgriffe ausprobieren, ohne dass es die Anderen sehen?
Der Handwerkerabend online ist für alle Männer, die sich per Internet sinnlich weiterbilden wollen.
Ein praktischer Online-Kurs für Ihr Liebesleben – von überall auf der Welt buchbar!
Handwerkerabend online
Online-Seminar
Dauer
2,5 Stunden
Teilnehmer
6–12 Männer
Kosten
35,-€ pro Person
Freundschaftsrabatt:
Bringen Sie Freunde mit, dann spart jeder 5,-€.
Termine
18 – 20:30 Uhr | Termin folgt
Handwerkerabend
in Berlin
Erleben Sie einen heiteren Abend in Berlin und tauschen Sie sich mit anderen wissbegierigen Männern aus!
Sie können den Handwerkerabend auch als geschlossene Männergruppe buchen:
- als Abend mit den Kumpels oder
- als Junggesellenabschied in Berlin
Handwerkerabend in Berlin
Praxis für Paar- und Sexualtherapie, Friedbergstraße 39, Berlin-Charlottenburg
Dauer
2,5 Stunden
Teilnehmer
6–8 Männer
Kosten
45,-€ pro Person
Freundschaftsrabatt:
Bringen Sie Freunde mit, dann spart jeder 5,-€.
Termine
16.06.23 | 18 – 20:30 Uhr
Buchungs- und Zahlungshinweise
Nach Prüfung der freien Plätze erhalten Sie eine E-Mail mit der Bankverbindung und weiteren Details. Die Veranstaltungsgebühr können Sie bequem im Voraus überweisen. Sobald der Betrag gezahlt wurde, sende ich Ihnen eine feste Teilnahmebestätigung.
Sollten Sie am gebuchten Termin nicht teilnehmen können, ist eine Rückerstattung des gezahlten Betrags nur gemäß der AGB möglich.
Freundschaftsrabatt
Für den Handwerkerabend gibt es einen Freundschaftsrabatt von je 5,-€ für Sie und Ihren Freund. Melden Sie dafür den Freund bei der Buchung mit an, indem Sie seinen Namen im Buchungsformular mit angeben!
Haben Sie noch Fragen?
Über mich
Seit 25 Jahren berate ich zu Sexualität und Beziehung.
Ich bin systemische Sexual- und Paartherapeutin sowie klinische Sexologin. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie in Berlin-Charlottenburg helfe ich Paaren, Frauen und Männern bei Fragen zu Liebe, Lust und Beziehung.
Was mich auszeichnet, ist meine Lebenserfahrung: u.a. als Physiotherapeutin, Mitinhaberin eines Tantra-Massage-Instituts sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Mit meinem Mann lebe ich seit 30 Jahren in einer Patchwork-Familie. Lust und Liebe sind vielfältig wie das Leben.
Überraschen Sie die Liebste mit einer
meisterhaft-sinnlichen Massage!
Handarbeitsabend
Für Frauen, die mehr über die männliche Intimmassage wissen möchten. Tipps und Tricks am nicht-menschlichen Modell.
Tantrischer Paartag
Der Schnupperkurs für Paare, die wissen möchten, was sich hinter Tantra verbirgt.
Veranstaltungen
Veranstaltungen
Haben Sie Lust, Ihren Blick auf Sexualität und Beziehung zu erweitern?
In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie biete ich neben der Einzel- und Paarberatung auch Veranstaltungen an.
Für Männer, Frauen und Paare gibt es ein Angebot aus Themenabenden, Seminaren und regelmäßigen Gruppentreffen. Die Veranstaltungen machen Spaß, sind fachlich fundiert und finden alle stets bekleidet statt.
Online-Events
Sie können an meinen tantrischen Veranstaltungen auch online teilnehmen!
Ideal, wenn Sie nicht in Berlin wohnen oder wenn Sie wegen Corona zu Hause bleiben möchten oder müssen.
Tipp: Lassen Sie sich das Veranstaltungsprogramm bequem per Newsletter zusenden.
Alle Termine
Tantrischer Paartag "Sexualität" ONLINE
So, 18.06.2023,
10:30 – 13:00 Uhr / 15:00 – 18:00 Uhr
Tantrischer Paartag "Sexualität" ONLINE
So, 12.11.2023,
10:30 – 13:00 Uhr / 15:00 – 18:00 Uhr
Tantrischer Paartag "Sexualität" ONLINE
So, 03.12.2023,
10:30 – 13:00 Uhr / 15:00 – 18:00 Uhr
Newsletter
Über mich
Seit 25 Jahren berate ich zu Sexualität und Beziehung.
Ich bin systemische Sexual- und Paartherapeutin sowie klinische Sexologin. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie in Berlin-Charlottenburg helfe ich Paaren, Frauen und Männern bei Fragen zu Liebe, Lust und Beziehung.
Was mich auszeichnet, ist meine Lebenserfahrung: u.a. als Physiotherapeutin, Mitinhaberin eines Tantra-Massage-Instituts sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Mit meinem Mann lebe ich seit 30 Jahren in einer Patchwork-Familie. Lust und Liebe sind vielfältig wie das Leben.
Termine meiner Kollegen
Yoga für Männer
Wilfried Liefer, mit dem ich die Tantrischen Paarseminare leite, bietet Yoga-Kurse für Männer an:
- mittwochs, 18:00-19:30 Uhr
- mittwochs, 20:00-21:30 Uhr
Weitere Informationen zu den Kursen und zur Anmeldung finden Sie auf seiner Website.
Handarbeitsabend
Den Mann mit den Händen verwöhnen.
Dieser Handarbeitsabend ist für alle Frauen, die ihr Wissen über die sinnliche Intimmassage des Mannes erweitern möchten.
Am nicht-menschlichen Modell lernen Sie die männliche Anatomie besser verstehen und probieren neue Handgriffe aus, mit denen Sie Ihren Partner das nächste Mal überraschen können.
Dabei zeige ich Ihnen, dass Intimmassage mehr sein kann als erotische Stimulation – eine für Sie vielleicht neue Sichtweise der sinnlichen Berührung.
Der Abend findet in einer lockeren Frauenrunde statt. Hier können Sie ungeniert fragen, was Sie übers männliche Geschlecht und die „Handarbeit am Mann“ wissen wollen.
Lustvolle Berührungen sind aber nicht nur eine Frage der Technik. Wie Sie über Sexualität reden und mit dem Feedback Ihres Partners während der Massage umgehen können, erfahren Sie deshalb ebenfalls.
Für mehr Freude und Selbstbewusstsein im Liebesleben.
Handarbeitsabend
online
Möchten Sie bequem von zu Hause teilnehmen und die Handgriffe ausprobieren, ohne dass es die Anderen sehen?
Der Handarbeitsabend online ist für alle Frauen, die sich per Internet sinnlich weiterbilden wollen.
Nach dem Seminar können Sie die Tricks gern am Partner ausprobieren. Ein praktischer Online-Kurs für Ihr Liebesleben!
Handarbeitsabend online
Online-Seminar
Dauer
2 Stunden
Teilnehmerinnen
6 bis 12 Frauen
Kosten
30,-€ pro Person
Freundschaftsrabatt:
Bringen Sie Freundinnen mit, dann spart jede 5,-€.
Termine
09.10.23 | 18:00 – 20:00 Uhr
Handarbeitsabend
in Berlin
Erleben Sie einen heiteren Abend in Berlin und tauschen Sie sich mit anderen neugierigen Frauen aus!
Sie können den tantrischen Handarbeitsabend auch als geschlossene Frauengruppe buchen:
- als Abend mit den Freundinnen oder
- als Junggesellinnen-Abschied (JGA) in Berlin
Handarbeitsabend in Berlin
Praxis für Paar- und Sexualtherapie, Friedbergstraße 39, Berlin-Charlottenburg
Dauer
2 Stunden
Teilnehmerinnen
6 bis 8 Frauen
Kosten
40,-€ pro Person
Freundschaftsrabatt:
Bringen Sie Freundinnen mit, dann spart jede 5,-€.
Termine
09.06.23 | 18 – 20 Uhr
Buchungs- und Zahlungshinweise
Nach Prüfung der freien Plätze erhalten Sie eine E-Mail mit der Bankverbindung und weiteren Details. Die Veranstaltungsgebühr können Sie bequem im Voraus überweisen. Sobald der Betrag gezahlt wurde, sende ich Ihnen eine feste Teilnahmebestätigung.
Sollten Sie am gebuchten Termin nicht teilnehmen können, ist eine Rückerstattung des gezahlten Betrags nur gemäß der AGB möglich.
Freundschaftsrabatt
Für den Handarbeitsabend gibt es einen Freundschaftsrabatt von je 5,-€ für Sie und Ihre Freundin. Melden Sie dafür die Freundin bei der Buchung mit an, indem Sie ihren Namen im Buchungsformular mit angeben!
Haben Sie noch Fragen?
Über mich
Seit 25 Jahren berate ich zu Sexualität und Beziehung.
Ich bin systemische Sexual- und Paartherapeutin sowie klinische Sexologin. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie in Berlin-Charlottenburg helfe ich Paaren, Frauen und Männern bei Fragen zu Liebe, Lust und Beziehung.
Was mich auszeichnet, ist meine Lebenserfahrung: u.a. als Physiotherapeutin, Mitinhaberin eines Tantra-Massage-Instituts sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Mit meinem Mann lebe ich seit 30 Jahren in einer Patchwork-Familie. Lust und Liebe sind vielfältig wie das Leben.
Für mehr Freude und Selbstbewusstsein
im Liebesleben
Salon Talk
Ein heiterer Austausch unter Frauen – über Themen, die uns bewegen und berühren.
Handwerkerabend
Für Männer, die mehr über die weibliche Intimmassage erfahren möchten. Liebevolle Tipps und Tricks.
Der Handarbeitsabend als Junggesellinnen-Paket:
- Individueller Wunschtermin
- Zentral in Berlin-Charlottenburg
- Geschlossene Frauengruppe: 4 bis 12 Teilnehmerinnen
- Inklusive einer Flasche Crémant und kleiner Naschereien
Veranstaltungen online
Tantra-
Online-Kurse
Diese heiteren Online-Seminare sind für Singles und Paare. Sind Sie neugierig, was Tantra bedeutet?
Sinnliche Online-Seminare
Haben Sie Lust, Ihren Blick auf Sexualität und Beziehung zu erweitern?
Meine Online-Kurse gibt es für Frauen, Männer und Paare. Ob Themenabend oder Tantra-Seminar – die Veranstaltungen machen Spaß, sind fachlich fundiert und finden stets bekleidet statt.
Während der Corona-Krise sind sie eine tolle Alternative zu meinen Veranstaltungen vor Ort in Berlin.
Online können Sie:
- von überall auf der Welt aus buchen,
- bequem von zu Hause teilnehmen,
- die Übungen in privater Atmosphäre ausprobieren
- und sich in der Online-Gruppe austauschen.
Besonderer Tipp:
Verabreden Sie sich zum Online-Seminar mit Ihren Freundinnen oder Freunden!
Während der Corona-Beschränkungen sind die Veranstaltungen eine schöne Gelegenheit, etwas gemeinsam zu erleben und sich sinnlich „weiterzubilden“.
… für noch mehr Selbstbewusstsein und Freude im Liebesleben!
Alle Termine
Tantrischer Paartag "Sexualität" ONLINE
So, 18.06.2023,
10:30 – 13:00 Uhr / 15:00 – 18:00 Uhr
Tantrischer Paartag "Sexualität" ONLINE
So, 12.11.2023,
10:30 – 13:00 Uhr / 15:00 – 18:00 Uhr
Tantrischer Paartag "Sexualität" ONLINE
So, 03.12.2023,
10:30 – 13:00 Uhr / 15:00 – 18:00 Uhr
Lust auf mehr?
Aktuelle Seminar-Termine bequem per Newsletter!
Über mich
Seit 25 Jahren berate ich zu Sexualität und Beziehung.
Ich bin systemische Sexual- und Paartherapeutin sowie klinische Sexologin. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie in Berlin-Charlottenburg helfe ich Paaren, Frauen und Männern bei Fragen zu Liebe, Lust und Beziehung.
Was mich auszeichnet, ist meine Lebenserfahrung: u.a. als Physiotherapeutin, Mitinhaberin eines Tantra-Massage-Instituts sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Mit meinem Mann lebe ich seit 30 Jahren in einer Patchwork-Familie. Lust und Liebe sind vielfältig wie das Leben.
Online-Paartherapie, Sexualtherapie
Liebe und Lust in Zeiten von Corona
Besondere Situationen bedürfen besonderer Unterstützungen.
Deswegen biete ich meine Paartherapie und Sexualberatungen jetzt online und per Telefon an.
Die Corona-Krise wird in den eigenen vier Wänden schnell zur persönlichen Krise:
- Die einen haben Stress mit dem Partner / der Partnerin und den Kindern.
- Die anderen quälen Einsamkeit und fehlende soziale Nähe.
Wie geht es Ihnen?
Wie kann ich Ihnen helfen?
Paartherapie online
Wie funktioniert Online-Paartherapie?
Die Paartherapie online oder per Telefon unterscheidet sich gar nicht so sehr von der Beratung in meiner Praxis in Berlin.
Im Erstgespräch klären wir, um welche Fragestellung es in Ihrer individuellen Situation geht:
- Was sind die Konflikt-Themen?
- Was möchten Sie als Paar gern verändern oder erreichen?
Kern der Beratung ist ein vertrauensvolles Gespräch, in dem Sie beide Ihre Bedürfnisse äußern können. Sie hören sich gegenseitig zu, lassen sich ausreden und wechseln die Perspektive.
Vielleicht sind die Bedürfnisse des Partners oder der Partnerin ganz andere als gedacht?
Diese Erkenntnis ist oft der erste Schritt für einen Verstehens- und Veränderungsprozess.
Welches Vorgehen sich in den Folgeterminen für Ihr Anliegen eignet, entscheiden wir gemeinsam.
Ich moderiere das Gespräch, gebe praktische Impulse für den (Krisen-)Alltag als Paar und begleite Sie im Veränderungsprozess.
Wie lange dauert eine Online-Paarberatung?
Eine Paartherapie oder Eheberatung ist immer individuell.
Für manche Paare reichen ein paar Impulse in ein oder zwei Terminen. Für andere Themen ist eine längerfristige Begleitung sinnvoll.
Die Dauer einer Paartherapie hängt nicht davon ab, ob diese online oder in meiner Praxis stattfindet. Sie bestimmen selbst, wann und wie lange Ihnen die Unterstützung hilft.
Was kostet die Online-Beratung für Paare?
Für Paare biete ich Online- und Telefon-Termine zu 60 oder 90 Minuten an.
- 60 min = 100,-€
- 90 min = 140,-€
Haben Sie noch Fragen? Ich freue mich auf Ihre E-Mail.
Häufige Fragen zur Paartherapie online
I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Die Dauer für eine Paartherapie oder Eheberatung ist sehr individuell. Manche Paare benötigen ein paar Impulse. Für andere Themen ist eine längerfristige Begleitung sinnvoll. Und einige Paare kommen nach einiger Zeit wieder, wenn es zum Beispiel Veränderungen in ihrem Leben gibt.
Für Paare biete ich Termine á 60 Minuten und 90 Minuten an:
- 60 min = 100,-€
- 90 min = 140,-€
Nein, die Therapie- und Beratungsleistungen meiner Heilpraxis für Psychotherapie werden von gesetzlichen und privaten Krankenkassen leider nicht erstattet.
Sie können das Honorar bequem nach jeder Sitzung in bar begleichen und erhalten dafür eine Quittung. Bitte bringen Sie den Betrag möglichst passend mit!
Sollten Sie einen Termin verschieben oder absagen müssen, ist dies bis 24 Stunden vorher kostenfrei möglich. Bitte schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an!
Für Absagen später als 24 Stunden vor dem Termin sowie bei Nichterscheinen stelle ich ein Ausfallhonorar in Höhe des regulären Stundensatzes in Rechnung.
Ja, Sie können auch allein in die Beratung kommen. Schreiben Sie mir gern eine E-Mail.
Einzelgespräche können auch während einer Paarberatung Sinn machen. Manche Gedanken lassen sich im Gespräch mit dem Partner nicht so einfach äußern. Wenn ich das erkenne, dann biete ich den Paaren zwischendurch Einzeltermine an. So kann ich Ihnen den Raum geben, den Sie benötigen.
Gute Frage! Denn nach dem Paarforscher Dr. John Gottmann sind 70 Prozent der Paarprobleme nicht lösbar.
In einer Paartherapie geht es daher nicht um die endgültige Lösung aller Probleme. Wichtig ist die Bereitschaft, sich mit den Problemen auseinanderzusetzen.
Dann kann eine Paartherapie dabei unterstützen, miteinander im Gespräch zu bleiben und sich einander wieder zuzuwenden. Sie können lernen, eigene Bedürfnisse auszusprechen, sich in Ihrer Unterschiedlichkeit zu begegnen, Verletzungen anzuerkennen und einander zu verzeihen.
Das kann eine Chance sein, Ihr Herz wieder zu öffnen und gemeinsam zu wachsen.
Das weiß ich nicht. Und ich kann auch nichts versprechen.
Paartherapie und Eheberatung sind ein Prozess, in dem jedes Paar selbst herausfinden muss, welche Lösung die passende ist. Ich moderiere die Gespräche, berate und begleite auf dem Weg, den Sie entscheiden, zu gehen.
Nehmen Sie sich gegenseitig in den Arm!
Körperliche Nähe kann Stress reduzieren und
das Immunsystem stärken.
Sexualtherapie online
Wie funktioniert Sexualberatung online oder per Telefon?
Auch die Sexualtherapie unterscheidet sich online und per Telefon nicht allzu sehr vom Termin in meiner Praxis.
Im Erstgespräch klären wir, um welche Fragestellung es für Sie persönlich geht.
- Worüber möchten Sie sprechen?
- Was möchten Sie gern verändern oder erreichen?
Kern der Beratung ist ein vertrauensvolles Gespräch, in dem Sie Ihre Bedürfnisse äußern können. Das Vorgehen für die Folgetermine stimme ich gemeinsam mit Ihnen ab, damit es Ihrem Anliegen und Ihrer Situation entspricht.
Meine Sexualtherapie ist für Frauen, Männer und Paare gleichermaßen geeignet. Ich biete sowohl Einzelberatung als auch Paarberatung an.
Wie lange dauert eine Sexualberatung?
Die Dauer für eine Sexualtherapie ist sehr individuell.
Manchmal reichen ein paar Impulse in ein oder zwei Terminen. Für andere Themen ist eine längerfristige Begleitung hilfreich.
Ich bespreche mit Ihnen, was sich für Ihr Anliegen gut eignen könnte – Sie entscheiden, welche Schritte Sie gehen möchten und wie lange ich Sie dabei unterstütze.
Was kostet die Online-Sexualtherapie?
Sie können Online- und Telefon-Termine zu 60 oder 90 Minuten vereinbaren:
- Einzelpersonen:
60 min = 90,-€
- Paare:
60 min = 100,-€
90 min = 140,-€
Haben Sie noch Fragen? Schreiben Sie mir gern eine E-Mail!
Häufige Fragen zur Sexualtherapie online
I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Ich biete Einzelgespräche á 60 Minuten und 90 Minuten an:
- 60 min = 80,-€
Für Paare biete ich Termine á 90 Minuten an:
- 60 min = 100,-€
- 90 min = 140,-€
Sie können das Honorar bequem nach jeder Sitzung in bar begleichen und erhalten dafür eine Quittung. Bitte bringen Sie den Betrag möglichst passend mit!
Nein, die Therapie- und Beratungsleistungen meiner Heilpraxis für Psychotherapie werden von gesetzlichen und privaten Krankenkassen leider nicht erstattet.
Sollten Sie einen Termin verschieben oder absagen müssen, ist dies bis 24 Stunden vorher kostenfrei möglich. Bitte schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an!
Für Absagen später als 24 Stunden vor dem Termin sowie bei Nichterscheinen stelle ich ein Ausfallhonorar in Höhe des regulären Stundensatzes in Rechnung.
Ich arbeite nach dem Konzept des Sexocorporel. Dieser Therapie-Ansatz berücksichtigt die verschiedenen Komponenten von Sexualität. Denn Sexualität wird nicht nur körperlich, sondern auch kognitiv und emotional erlebt.
In der Sexualtherapie betrachten wir daher sowohl den Körper, als auch die Gedanken und Gefühle, die Ihre persönliche Sexualität bestimmen.
Mit Übungen und Hausaufgaben gebe ich Ihnen die Möglichkeit, Lösungsansätze im Alltag selbst ausprobieren.
Meine Erfahrung zeigt, dass die Bedenken im ersten Gespräch meist schnell verfliegen. Sie werden feststellen, dass es einfacher ist, über Sexualität zu reden, als sie vielleicht denken.
Dass am Anfang Schamgefühle auftreten, ist normal. Scham hat eine wichtige Funktion: Sie schützt unsere Intimität.
In der Therapie gehen wir mit allen Gefühlen wertschätzend um – denn sie helfen, Probleme und Lösungen zu erkennen.
In meiner Praxis finden Sie einen vertrauensvollen Raum, um offen über Ihre Fragen und Probleme zu reden.
Nein. In der Therapie reden wir über mehr als über Sex und Techniken.
Denn Sex und Liebesbeziehungen werden von vielen Faktoren beeinflusst: Werte und Normen, Gefühle und Emotionen, Familie und Arbeit, Stress und Erkrankungen, das Alter sowie körperliche und hormonelle Bedingungen u.v.m.
Manchmal genügen wenige Sitzungen. Dann können kleine Anregungen, wie Körperübungen oder ein erweitertes Wissen helfen, damit sich die Problematik verändert.
Doch manche Probleme basieren auf jahrelang eingeübten Verhaltensmustern. Für Veränderungen braucht es dann mehr Zeit.
Aber schon das „Angehen“ der Problematik kann eine erste Veränderung bewirken. Und kleine Veränderungen motivieren, um die größeren Schritte zu gehen.
Die meisten sexuellen Schwierigkeiten und Probleme basieren nicht auf körperlichen oder psychischen Erkrankungen.
Stattdessen ist Sexualität verknüpft mit der persönlichen Lebensgeschichte – viele Faktoren beeinflussen unsere Lust und Liebesbeziehungen. So individuell, wie wir alle sind, so individuell und vielfältig sind auch Lust und Sexualität.
Über mich
Seit 25 Jahren berate ich zu Sexualität und Beziehung.
Ich bin systemische Sexual- und Paartherapeutin sowie klinische Sexologin. In meiner Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie in Berlin-Charlottenburg helfe ich Paaren, Frauen und Männern bei Fragen zu Liebe, Lust und Beziehung.
Was mich auszeichnet, ist meine Lebenserfahrung: u.a. als Physiotherapeutin, Mitinhaberin eines Tantra-Massage-Instituts sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Mit meinem Mann lebe ich seit 30 Jahren in einer Patchwork-Familie. Lust und Liebe sind vielfältig wie das Leben.
Hinweise und Zahlungsmodalitäten
Kostenerstattung von Krankenkassen
Die Therapie- und Beratungsleistungen meiner Heilpraxis für Psychotherapie werden von gesetzlichen und privaten Krankenkassen leider nicht erstattet.
Zahlungsmodalitäten
Sie können das Honorar im Voraus per Überweisung begleichen und erhalten dafür eine Quittung. Im Anschluss an unsere Terminvereinbarung sende ich Ihnen per E-Mail die Zahlungsdaten.
Absagen/ Terminverschiebungen
Die vereinbarten Termine sind verbindlich.
Sollten Sie einen Termin verschieben oder absagen müssen, ist dies bis 24 Stunden vorher kostenfrei möglich. Bitte schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an!
Für Absagen und Terminverschiebungen später als 24 Stunden vor dem Termin stelle ich Ihnen ein Ausfallhonorar in Höhe des für die vereinbarte Leistung genannten Honorars in Rechnung.
Haftungsausschluss
Meine Beratung will und kann keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung ersetzen. Der auf meiner Website verwendete Begriff „Therapie“ wird nicht im Sinne von Psychotherapie im gesetzlichen Sinne gebraucht, sondern beschreibt eine Beratung, die über längere Zeit in Anspruch genommen werden kann. Ich schließe daher eine Haftung für alle meine Leistungen aus (rechtlich und finanziell), es sei denn dass ein mutwilliger Vorsatz oder eine wirklich grobe Fahrlässigkeit geltend gemacht werden kann. Keines meiner Beratungsangebote entpflichtet den Nutzer/die Nutzerin davon, sich über Zielführung und zweckmäßige Eignung des Beratungsangebotes vorab zu informieren und ggf. um eine (fach)ärztliche oder psychotherapeutische, psychiatrische Konsultation, Einschätzung, Ergänzungsbehandlung oder ersetzende Begleitung zu ersuchen. Die Inanspruchnahme meiner Beratungsangebote erfolgt auf eigene Gefahr.
